家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1862页



三圆蒸鸽的做法
做法:1.先将乳鸽宰杀去毛,洗净,放沸水中烫泡去腥后装入蒸钵内。2.将桂圆、荔枝去壳,与红枣一并洗净放入钵内,加冰糖、精盐、味精和清水100克,入蒸笼蒸煮10...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
清蒸虫草白花鸽的做法
做法:1.先将冬虫夏草洗净,备用;2.水发香菇去蒂洗净;3.冬笋剥去外壳,剁去老根,切片;4.火腿切片。5.鸽肉下沸水锅焯后取出,洗净血秽;6.将鸽肉放在汤碗...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 气血双补食谱 美容养颜食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菠菜饺的做法
做法:1.选大菠菜叶20片,修成8厘米长、5厘米宽的椭圆形,放沸水中烫后捞出,放冷水过凉;剩余菠菜烫后过凉,挤干水,同猪肉一起剁碎,盛入碗内,加盐、味精、料酒...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
湖南茄泥的做法
做法:1.将茄子洗净,去蒂,切成大片,蒸熟,放入盆内捣成泥;猪肉洗净剁成肉丁。2.苦瓜去籽,洗净,剁碎煮至八成熟;西红柿洗净,去蒂,切碎;蒜去皮洗净砸成泥;姜...详细介绍
工艺 熟炒 口味 清香味 类别 湖南菜 贫血食谱 止血调理食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝萝卜汤的做法
做法:1.前一天晚上将干贝泡入水中,第二天早上洗净后用手撕开。2.白萝卜洗净,去皮,切成块或做成萝卜球。3.将萝卜、干贝放入盘中,倒入高汤5碗入笼旺火蒸约20...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 理气调理食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 止血调理食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
南瓜脯的做法
做法:1.将老南瓜去皮,洗净,切成厚约0.5厘米的片状,置太阳下曝晒一天,晚上收起入分,擦入精盐;次日早上先将灿米粉、糯米粉、辣椒粉混合拌均匀,再拌入南瓜片中...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 私家菜 糖尿病食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
柠檬蒸鸡的做法
做法:先将斩好的鸡件用精盐、味精、干淀粉拌匀,加入姜片、咸柠檬再拌匀,淋上些油,放入笼内蒸熟便成。详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 气血双补食谱 月经不调食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
海米煲萝卜的做法
做法:1.将嫩萝卜洗净切成细丝备用。2.锅内加少许猪油,用葱花炝锅后,加入少许料酒和适量的汤水,再把萝卜丝和海米同时放入锅内,视汤开,萝卜丝熟时,加入味精、精...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜泥的做法
做法:1.绿色蔬菜洗净切碎,加盐及少许水,加盖煮熟待凉后加在蛋内蒸熟或放在粥里煮熟均可。2.胡萝卜,马铃薯(土豆),豌豆等洗净后用少量的水煮熟,用汤匙刮取或压...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 婴儿食谱 4~5个月婴儿食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸭舌汤的做法
做法:1.鸭舌用开水煮一下,再用凉水冲洗干净,抽去舌中软骨和油,划一整齐用水烫一下,再用凉水冲洗干净,捞出后放在一个小锅内,加入烧开的鸭汤1500克,上笼屉蒸...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 幼儿食谱 健脾开胃食谱
推荐 2 营养 6 难易 4 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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