家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1920页



酥仁干丁的做法
做法:1.将豆腐干洗净,切成1厘米见方的丁,投入沸水锅内煮至绵软略带柔韧时,取出沥去水分,趁热加入酱油、白糖、味精和香油,拌匀。2.油酥花生仁去掉红衣,拍成碎...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
辣香生干的做法
做法:1.豆腐干切成1厘米见方的丁;青椒去蒂及籽后切成小丁,用烧热的油浸一下,沥去油;锅置火上烧热后,投入花生仁用六成热的炸至熟脆取出沥去油。2.豆腐干丁、炸...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
豆角拌豆干的做法
做法:1.豆腐干片成小片,放入沸水锅中烫一下,捞出沥干水分;豆角去掉筋丝,切成抹刀片,放入加有少许碱的沸水中烫好,捞入凉开水中过凉,沥干水分;姜洗净去皮切成末...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 癫痫食谱 防癌抗癌食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜汁土豆的做法
做法:1.土豆洗净,放入蒸锅中蒸熟,去皮用刀剁成土豆泥,放入盆中;什锦果脯切成碎末,放入土豆盆中拌匀。2.锅置小火上,加入清水200克,把白糖熬制完全溶化,浓...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 便秘食谱 美容养颜食谱 甜品/点心 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
香肠拌菠菜的做法
做法:1.菠菜去根洗净切成段,用开水焯一下捞出,沥干水分;腊肠(香肠)切片。2.菠菜和风干肠装盘上,浇上用各种佐料兑好的汁,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干丝拌芹菜的做法
做法:豆腐干切成细丝,芹菜切成3厘米长的段,用开水焯一下,沥去水分晾干,放入碗内,加入酱油、盐、糖、味精,淋上香油,拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生仁拌香菜的做法
做法:香菜摘洗干净,放入沸水锅中焯一下,取出切成段,放入盆内,加入精盐、味精、香油和姜末拌匀,盛入盘中,四周围上熟花生仁即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦荟蜜的做法
做法:1.芦荟叶片洗净,把刺和表皮除去,再把叶肉切成条形,放入盘中备用。2.蜂蜜浇在芦荟块上,拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 清热去火食谱 美容养颜食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
糖姜片的做法
做法:生姜洗净去皮,切成片装盘,上锅蒸15分钟取出,再放入白糖、芝麻、胡椒粉拌匀,然后烘干即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 感冒食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
酱豆腐汁烧猪肉的做法
做法:1.将瘦猪肉切成约3厘米见方、1厘米厚的肉块,外面用淀粉调糊拌匀。葱切成长段,姜切成薄片。2.锅内加猪油加热,放入肉块,煎成白色,加入料酒、葱段、姜片和...详细介绍
工艺 红烧 口味 原本味 类别 私家菜 青少年食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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