家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2012页
![]() | 做法:1.将小茴香、陈皮、鸡蛋一同放入水中煮;2.鸡蛋将熟时,敲碎蛋壳,继续用文火煮约30分钟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄鳝去肠脏,用食盐搓擦;2.再用开水洗去粘液及血腥,切小段备用;3.在炒锅里放植物油,烧热,下姜丝煸出香味;4.投入鳝段,加料酒少许,翻炒片刻;5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黑豆泡发洗净,连泡发水一起加入砂锅;2.另加适量清水,放入独活煮开;3.煮至黑豆熟烂,加米酒少许调匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将天麻、秦艽水煎约30分钟,去渣取汁备用;2.白萝卜洗净切块;3.粳米淘净备用;4.将萝卜块、粳米放入药汁中,加适量清水煮成粥;5.加盐少许调味即可...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将薏米、天麻、葱白洗净,水煎约30分钟;2.去渣取汁,饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.珍珠母水煎约30分钟,去渣留汁备用;2.将粳米淘洗净放药汁中,加适量清水,煮至成粥即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将生地黄、熟地黄、陈皮洗净备用;2.猪瘦肉洗净,切片备用;3.将生地黄、熟生黄、陈皮、猪瘦肉同放入砂锅;4.加适量清水,煮至肉熟烂用调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将楱子仁、枸杞放入砂锅内;2.加适量清水煎煮。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将磁石洗净,用双层干净纱布包好备用;2.猪腰剖开去筋膜,洗净切丁块,泡在清水中去臊味备用;3.粳米淘净备用;4.在砂锅里加适量清水,放入磁石煎煮半小...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将母鸡去毛和内脏,洗净备用;2.沙苑子用洁净的纱布包好,用线绳扎肾备用;3.把母鸡和沙苑子同放入砂锅,加适量清水,用武火煮沸;4.改用文火将鸡炖至...详细介绍 |