家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2023页
![]() | 做法:1.将牛腩洗净,切成块,入沸水锅中焯透捞出,洗净;2.水发香菇去蒂洗净;3.净冬笋切块;4.当归加工成片,用纱布包扎起来;5.炒勺上火,放油,烧热,下蒜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.选择经过第一场霜打熟透的五味子,摘后除去疵点,洗到无尘土为止;2.取温开水3杯,放入五味子浸泡1昼夜即可;3.把桃子洗净,去核,切成薄片,再切成丝条...详细介绍 |
![]() | 做法:1.选择经过第一场霜打熟透的五味子,摘后除去疵点,洗到无尘土为止;2.取温开水3杯,放入五味子浸泡1昼夜即可;3.把梨去皮、核,切成薄片;4.梨刻削成五...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉剔去筋切薄片,再捶剁成细泥;削皮的荸荠拍烂剁碎;取150克肥膘肉剁成米状;葱、姜捣烂用料酒取汁,加入鸡蛋、淀粉、料酒、味精、白糖、盐和香油,搅拌...详细介绍 |
![]() | 做法:1.龟肉用八成开水烫一下捞出,剥去粗皮和内脏,剁去脚爪,剁成3厘米大的块,洗净沥干水分,以上药料(枸杞、党参、附子、黄芪)用清水洗一遍,荔枝、桂圆剥去壳...详细介绍 |
![]() | 做法:1.取鸡脯肉和肥膘肉100克去筋切薄片,放在垫有大生肉皮的砧板上,用刀和刀背捶剁成鸡茸;荸荠去皮洗净拍烂剁碎;虾米泡发切末;葱、姜捣烂用料酒取汁,把鸡茸...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葱和姜一半拍破,一半捣烂用料酒取汁;熟瘦火腿切成米;西米淘洗干净,用冷水浸泡2小时;小白菜洗净。2.肥鸡翅膀清洗去掉残存的毛,下入开水锅内氽过捞出,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.摘取即将开放的槐花蕾,择去杂质,用清水洗净,沥干水。2.把槐花蕾装入纱布袋中,与白酒同装入容器内,加入适量白糖,密封,两个月后即可供饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁),放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落...详细介绍 |
![]() | 做法:1.虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁),放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落...详细介绍 |