家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2028页



白片羊肉的做法
做法:1.将葱切成长条;2.将羊腰窝洗净,放锅内煮烂(筷子一戳即透为度,不要过火),捞出晾凉,撕去脂皮,放冰箱里冰透,再切成薄片码在碟内。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜干南北杏猪肺汤的做法
做法:1.菜干用清水浸泡软,洗净切约二寸长。杏洗净。2.猪肺插入水喉内清洗至猪肺洁白,切厚件,放入滚水内滚约十分钟,再用水喉水冲洗,盛干分,待用。猪腰子洗净。...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 咳喘食谱 止血调理食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香花鸡丝的做法
做法:1.香花菜洗净滴水备用;鸡肉切小件,以鸡肉调料(盐5克、白糖3克、鸡蛋清50克、淀粉5克)拌匀。走嫩油备用。2.烧红锅,下油爆香姜米,溅酒,鸡肉回锅,下...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜腐皮卷的做法
做法:1.荠菜择洗干净煮熟,切成粗末;豆腐香干切成细丝和煮熟切丝的笋一起加盐、酱油、酒、味精、湿淀粉和麻油轻轻拌匀成馅,盛在盘里覆扣在一个钵中,使余液下渗;豆...详细介绍
工艺 熟煎 口味 原本味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 明目食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
生菜显贵鸡的做法
做法:1.鸡剖好去内脏洗净,以盐及绍酒搽匀内腔,原只蒸熟,待冷后斩件上碟;2.生菜洗净,纵切成四份,以上汤灼熟,伴于鸡旁;3.以适量之上汤加生粉勾芡,淋在生菜...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
藿香粥的做法
做法:1.先将鲜藿香叶拾去黄、老叶片,清水洗净,煎汁去渣,待用。2.把铝锅刷洗净后,加入适量的清水,放入已洗净的梗米煮成粥,加入藿香汁,再煮沸,放入白糖搅匀即...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 呕吐调理食谱 感冒食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌藿香的做法
做法:1.先将藿香鲜嫩叶拾去杂物,用清水洗净,沥干水。2.把藿香直接放入刚煮沸的水锅内焯一下,捞出,放在清水中洗净,挤干水。3.将藿香叶切成段,放入盘中,加入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热去火食谱 感冒食谱 防暑食谱 痢疾食谱 腹泻调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
藿香饮的做法
做法:1.先将藿香叶去杂质,用清水适量。2.把藿香叶放入煮锅内,加入适量的清水,煮沸,加入白糖,每天服3-4次,以此代茶饮之。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 防暑食谱 消化不良食谱 感冒食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
藿香姜枣饮的做法
做法:1.先把藿香叶去杂质,用清水洗净。2.把红枣去核。生姜去皮,分别洗净,将姜切成薄片。3.将铝锅刷干净,放入适量清水,投入姜片、红枣煮20分钟,及时放入藿...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
藿香佩兰茶的做法
做法:1.先把茶叶、藿香、佩兰放入清水中洗净。茶壶也洗一洗。2.将茶叶、藿香、佩兰放入茶壶内,倒放沸水泡10-20分钟,代茶饮之。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 防暑食谱 呕吐调理食谱 腹泻调理食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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