家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2021页



核桃炖鸡的做法
做法:1.鸡放入滚水中,高火3分钟,取起洗净(怕汤肥,可撕去外皮)。2.鸡、核桃肉、淮山、益智仁、姜入入器皿中,低火50分钟,食用时放精盐即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
阿胶炖鸡的做法
做法:1.鸡及猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取洗净。2.鸡、猪爪、姜、色拉油同放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,低火40分钟,取起鸡及瘦肉(如要吃汤渣无须取起...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
炒什菜的做法
做法:1.将青、红椒、洋葱切成粒;2.番茄去籽切成粒;3.熏肉和香肠切成片;4.煎盘内加色拉油,高火4分钟,放入洋葱、熏肉爆透;5.将青、红椒、番茄、香肠、紫...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 微波食谱 单身食谱 办公室午餐 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
黄精玉竹牛肉汤的做法
做法:1.将黄精、玉竹、龙眼肉(桂圆肉)洗净;2.牛腿筋肉洗净,切块,并用开水拖去膻味;3.将全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 冠心病食谱 高血压食谱 心调养食谱 心悸食谱 失眠食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
首乌龟肉汤的做法
做法:1.将乌龟活焖,去肠杂,洗净,用开水拖去血水,去黑皮,斩件;2.首乌、桑椹子,旱莲草,女贞子洗净;3.把龟肉连龟板与上料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒲公英粥的做法
做法:1.将薄公英洗净,水煎,去渣取汁;2.把粳米洗净,加入以上药汁,文火煮成稀粥,调味即可,空腹随量食用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
首乌炖鳖的做法
做法:1.将首乌、生姜、红枣洗净;2.鳖活杀,去肠杂,冼净,取肉切块,并用开水拖去血水;3.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝炎食谱 肝硬化食谱 肝调养食谱 补血食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
石斛瘦肉汤的做法
做法:1.将石斛、芦根去泥沙;2.猪瘦肉洗净,切块;3.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃调养食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄精瘦肉汤的做法
做法:黄精、党参、淮山、猪瘦肉洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可,随量饮用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄精玉竹猪胰汤的做法
做法:1.将猪胰刮去油膜,洗净;2.黄精,玉竹洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃调养食谱 肺调养食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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