家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2074页



使君子蒸猪瘦肉的做法
做法:1.将使君子去壳取出使君子肉(备用)。2.将使君子肉和瘦猪肉一起捣碎和匀,加入少许盐。3.将使君子肉饼放入锅中隔水蒸熟或煮饭时放在饭面上蒸熟即成。详细介绍
工艺 粉蒸 口味 原本味 类别 私家菜 小儿营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸猪肝的做法
做法:1.猪肝整块洗净,沥干水分,放在蒸碗内,倒入上等酱油,刚好浸过猪肝,加10克糖调味。2.蒸锅水开后,放入猪肝,慢火蒸约50分钟取出。3.食时将蒸肝切片即...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 补血食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白饭鱼蒸蛋的做法
做法:1.红萝卜去皮,切粒,放入沸水烫一烫。2.白饭鱼出水,以去盐味,捞起,切碎。3.鸡蛋打散,与白饭鱼同放深碟内,注入1杯凉开水拌匀,不用加盐用中火蒸5分钟...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
朱砂蒸鸡肝的做法
做法:1.将鸡肝洗净后切成小片。2.将朱砂与鸡肝拌匀后,盛在瓷碟中隔水蒸1-2小时,调味后服用。详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
加味乌鸡的做法
做法:1.将乌鸡去毛,掏去内脏,洗净;白果、莲子预先用水发开;粳米洗净;葱切段;姜切片。2.将白果、莲子、粳米、葱段、姜片塞入鸡胸内,鸡入在大碗内,再加盐、黄...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄芪蒸乳鸽的做法
做法:1.将黄芪切成薄斜长片;枸杞子、水发口蘑用清水洗净;葱姜均切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克。2.将肥乳鸽宰杀放血,用热水烫一下,去五脏,剁去头,切...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 肺调养食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
清蒸白参鸽的做法
做法:先将肉鸽宰杀干净,再与鹌鹑蛋、白参、天门冬以及黄酒和适量清水混合,置于蒸锅内蒸熟即成。详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 气血双补食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鹅血养阴汤的做法
做法:1.先将山药、玉竹、沙参洗净,加水与鹅肉同煮至肉熟,过滤取汤液。2.用洁净的注射器从活鹅翅下抽血,加入煮沸的汤中稍煮片刻,加入黄酒和精盐调味即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 补血食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮杞煲牛鞭的做法
做法:将牛鞭放在汤锅里滚10分钟,取起洗干净切为段,每段长3厘米,随分放在盅内,加上淮山、杞子、绍酒、精盐、味精、姜块、原汤2000毫升,然后放在笼里炖至稔便...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补阳食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
川芎煲牛脑的做法
做法:把牛脑的红筋挑干净,放在炖盅里,加入绍酒、精盐、味精、川芎、姜片、开水500毫升,随放在笼内炖20分钟便成。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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