家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2071页
![]() | 做法:1.将蛇肉、果子狸肉、枸杞子、桂圆肉、冬虫夏草分别洗净,一起放入瓦锅内,以适量清水焖煮。2.约1小时半后取出三蛇肉,去骨留肉,再把蛇肉加生姜2片放入瓦煲...详细介绍 |
![]() | 做法:1.何首乌洗净,同鸡蛋一起煲清水两碗,煲一小时。2.取蛋去壳,再煲片刻即成,食蛋饮汤。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡杀好洗净,清除内脏;大枣洗净去核,与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。2.清水用5至6碗,煮约5小时,加入盐、味精调味后便可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将生鱼剖杀洗净,去鳞和内脏。2.用适量清水、生鱼、塘葛菜加姜片一起放入煲内,煮约2小时,加油盐调味便可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将老鸽剖洗净,去除内脏。其他用料也洗净,瘦肉原块使用。2.用清水5碗,全部材料一起放入,煮约4小时,加入盐、味精调味便可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将燕窝用清水浸光洗净;鸭心洗净后用油锅稍为爆过。2.锅内放6碗水,用料一起放入,先用猛火煮滚,再改用慢火煮1小时,煮至约2碗半,加盐调味便可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.米铺买糯谷(连壳)800克,分四次制作服用,每次用200克。2.将欲炒至爆烈开花为爆谷(连皮),放入瓦盅加清水一碗,油盐调味,隔水炖半小时,饮汤。详细介绍 |
![]() | 做法:1.用热水浇甲鱼,使它排出屎尿和污物后,方才砍断头(要小心,不要被它咬伤);砍断头后,从甲鱼腹之间剖开,把全身翻出,清除内脏,尾巴四脚一定要用刷子洗净,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黑豆在水中浸一夜,然后用少许水将黑豆煮上一会,去水,然后再加入八杯清水。2.将切成小块的牛肉及几片生姜放在锅内同煮,水沸时除去肥油及泡沫,略煮一会...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊肝去筋膜,洗净,用开水拖去血水;猪瘦肉洗净。2.红枣(去核)、党参、当归、枸杞子、生姜洗净,与羊肝、猪瘦肉一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,用...详细介绍 |