家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2075页



山药枸杞煲白鸽的做法
做法:先将白鸽的头、脚各斩一刀,折向鸽身,然后将鸽排在一个汤碗中,加入山药、枸杞,再放入鲜汤、白酱油、黄酒、味精,盖好并用绵纸封口放进锅中,加适量水用旺火炖至...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 私家菜 气血双补食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
枸杞煲鸽的做法
做法:1.先将乳鸽焖死后用沸水浸泡,拔去毛,去除内脏,洗净。2.蒸盘内放枸杞、生姜、精盐、黄酒及乳鸽,加水以浸没鸽子为度。3.蒸锅内放入水,把蒸盘放入锅内,隔...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煲蚌鸽的做法
做法:1.先将蚌的外壳洗刷干净,连壳放入碗内,入蒸笼蒸至蚌壳分开,蒸出的汤汁待用。2.蒸好的蚌要除心泥沙后用冷水洗干净,壳留用。3.将蚌肉切碎与肉茸、淀粉、酱...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 私家菜 跌打骨折食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
当归煲乳鸽的做法
做法:1.先将乳鸽宰杀,并用热水洗净,抹好精盐。2.再将当归放在碗内,加水热沸水,使香气溢出。3.然后将鸽、当归放入蒸锅内,加黄酒、生姜、麻油,并加水浸没鸽身...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
三煲乳鸽的做法
做法:先将乳鸽宰杀洗净切块,连同葱、生姜、白糖、黄酒、麻油、酱油、精盐一起放入锅中,旺火烧开后,改用小火将锅中的汤煲干即成。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 神经衰弱食谱 跌打骨折食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄芪杞子煲乳鸽的做法
做法:1.先将乳鸽宰杀,去毛、内脏,斩脚爪,洗净,放入沸水中焯一下,捞出洗净,斩块,放炖盅内。2.将黄芪、枸杞分别洗净,放入炖盅中。3.将黄酒、精盐、味精、生...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆煲白鸽的做法
做法:先将白鸽宰杀、去毛及内脏,洗净,切成块,与洗净的绿豆、葱段、生姜片一同放入砂锅内,加清水适量,用旺火烧开后转用小火慢炖150分钟,待肉熟后,去葱、姜,加...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
赤豆煲鹌鹑的做法
做法:1.将赤小豆用清水洗净。2.生姜洗净,切成厚片。3.葱洗净,切成长段。4.将鹌鹑宰杀后去净毛,开膛去内脏、去脚爪,入沸水锅内焯去血水,对砍成两块,再用清...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄芪煲鹌鹑的做法
做法:1.先将黄芪用湿布擦净,切成薄片。2.将鹌鹑宰杀后,去净毛,剁去爪,剖开腹部,除去内脏,冲洗干净后放入沸水锅中焯约1分钟捞出,将黄芪分别放入鹌鹑腹内。3...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 水肿食谱 青少年食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞黄精煲鹌鹑的做法
做法:1.先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏后洗净。2.将枸杞子、黄精洗净,装入鹌鹑腹内,加水适量,小火煲酥,加精盐、味精、生姜、葱、黄酒适量调味。3.弃药渣,吃肉,喝...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 肺调养食谱 动脉硬化食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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