家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2111页
![]() | 做法:1.木瓜洗净,去皮后对半切开,掏去瓤、籽后再洗净,切片;2.鸡蛋打散滤去蛋黄;3.葱切丝摆放在盘底待用;4.牛柳洗净,切片后放入冰箱中冰镇30分钟,取出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鳗鱼肉洗净,先剞花刀,再切成条;2.鳗鱼肉用鸡蛋清、水淀粉拌匀;3.芒果肉切条;4.马蹄肉用沸水略汆,切成条;5.哈密瓜切条;6.姜去皮洗净切末;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.薏米与圆糯米洗净,用水浸泡2小时;2.将菠萝、梨、西瓜果肉取出,切在大小均等的小丁;3.葡萄洗净后去皮去籽;4.锅置火上,放入清水与薏米、圆糯米、大...详细介绍 |
![]() | 做法:1.金橘洗净,对半切开;2.圆糯米洗净后用水浸泡1小时;3.锅置火上,放入清水、圆糯米、金橘,大火煮开后改小火慢慢熬煮至黏稠;4.加入冰糖后再煮2分钟;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香蕉剥皮,切成小丁;2.葡萄干洗净;3.熟花生去皮后用刀剁;4.圆糯米洗净后用水浸泡1小时;5.将锅置火上,放入清水和圆糯米,大火煮开后,转小火熬...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水梨洗净去核,切块;2.粳米洗净放入电锅中煮熟备用;3.锅中加入1000毫升清水,将梨块放入煮20分钟;4.加入煮熟的粳米熬成粥状即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.杏仁、核桃仁碾碎,待用;2.草莓洗净,放入碗中捣成泥浆汁;3.锅内加水和糖,中火熬成半透明的糖液;4.倒入鲜奶和杏仁、核桃仁碎粒煮至微沸,加淀粉勾芡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.杨桃洗净晾干后,削去蒂涩味的棱片部分,再切成星星片状;2.然后将有机冰糖与盐放入水(600亳升)中煮沸;3.再放入杨桃片,煮滚即熄火;4.冷却后装入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄油和糖粉混合均匀;2.面粉和盐也混合均匀;3.放鸡蛋调制好,然后放入冰箱冷冻待用;4.开酥擀成大片,铺在铁模上,用手掌按在模;5.用小刀在酥皮上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将小西米淘洗干净,倒在开水锅里熬熟;2.将苹果、梨、蜜桃、菠萝切成颗粒;3.把杂果放入小西米种,再加入白糖搅匀即成。详细介绍 |