家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2257页
![]() | 做法:1.红薯(甘薯)去皮,切成6厘米长的丝;2.青、红椒洗净切丝;3.香菜择洗干净切段;4.干辣椒切段,葱切丝待用;5.将锅上火,注入植物油烧至六成热,将红...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将苦瓜洗净,切成片,放入锅内,加少许盐和水略煮片刻,水开后捞出备用;2.猪肉洗净切细丝;3.将小鱼干(银鱼干)洗净后投入油锅内,与干辣椒、蒜同时爆香...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜蚕豆剥去两层皮,用开水焯一下;2.豌豆苗洗净;3.葱切成2厘米长的段,姜拍松,红辣椒切粒;4.锅内放猪油烧热,下葱、姜煸出味,注入鸡汤,烧开,捞出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红菜苔洗净切段;红辣椒切丝;葱、姜切末;2.沙锅下植物油,放入姜末、葱末炒香;3.加入红菜苔段、盐翻炒,滴白醋、香油,放入鸡精翻炒均匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把生面筋团成4个球,放开水锅内微火焐透,捞出过凉水,取出切粗丝,放入碗内加入适量的盐、味精和湿淀粉,抓匀,浆上劲;青尖椒去蒂、籽,胡萝卜去皮,与冬笋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬瓜去皮切成方块,在瓜皮面剞成十字花刀(深度为瓜肉五分之三),然后切成4块,用热植物油将冬瓜块煎成金黄色;2.葱、姜、蒜切末;3.干辣椒、榨菜切末...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菜瓜去皮、籽,洗净切成片,蘸上淀粉待用;2.青椒、红椒去籽、蒂,洗净切成菱形块;3.牛肉洗净切末;4.姜、蒜切细末待用;5.洋葱去干皮,切片;6....详细介绍 |
![]() | 做法:1.三文治火腿切片;2.茄子去皮切条;3.青、红辣椒切片;4.姜切片;5.炒锅下猪油烧热,放入姜及青、红辣椒片爆香,下盐、三文治火腿片炒至入味断生,再加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.首先将冬笋切薄片、猪肉切片、蒜苗(青蒜)切段、红辣椒丝备用;2.炒锅下植物油烧热,将笋片下锅爆炒,至香后,加入红辣椒丝、酱油、味精调味,并加入少量开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.水发冬菇洗净去蒂切丝;2.冬笋、青椒、红泡椒均切丝备用;3.金针菇洗净沥干水分;4.炒锅上火,注入植物油,油热放入金针菇,煸炒几下,随即放入冬笋丝、...详细介绍 |