家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2294页



炒肉丝酸菜粉的做法
做法:1.将猪瘦肉洗交切成丝;酸菜洗净,切成细丝,挤净水分;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。2.炒勺内加猪油烧热,下入肉丝炒散,放入葱花、花椒水、酱油、酸...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸酸味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸烹肉段的做法
做法:1.将肉洗净切成1.5厘米宽、3厘米长的段。葱、姜均切丝,蒜切片;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。2.用酱油、醋、精盐、味精、花椒水、白糖兑成味汁。...详细介绍
工艺 炸烹 口味 咸酸味 类别 山东菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
羊肉芫荽丸子的做法
做法:1.精瘦羊肉剁成细泥,徐徐加葱姜汁沿一个方向用力搅匀,加入肥肉膘、鸡蛋、香菜末100克、葱姜末、盐、味精、少许胡椒粉调匀成馅。2.勺中加高汤将羊肉下成直...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 山东菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西红柿炖羊排的做法
做法:1.羊排剁寸段,用沸水冒透,清水冲洗;西红柿去皮切大滚刀块,放油中煸软。2.勺内加油烧热,放葱段、姜末烹香,即加入羊排煸炒,烹入料酒,加高汤1000克、...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸酸味 类别 山东菜 补阳食谱 肾调养食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻油蜇头的做法
做法:1.海蜇头用清水浸泡24小时以上,然后片成片,再放90℃水中焯出,控净水分。2.海蜇头放盆中,加香油拌匀,再加盐、醋、白糖、味精、香菜段拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 山东菜 清热去火食谱 祛痰食谱 高血压食谱 咳喘食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉清汤的做法
做法:1.羊肉切块,放入滚水中高火8分钟,取出洗净。2.冬笋去衣,取笋内切角块。3.葱洗净打结;姜拍裂。4.把适量清水高火6分钟至熟,放入羊肉、冬笋肉、葱、姜...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 冻疮食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
梅子炖鸭的做法
做法:1.猪皮用清水浸泡1小时后,换水再浸3-4次,最后2次加入半茶匙米醋,分别约1小时和半小时,用姜(切片)、葱(切段)氽水,高火3分钟,取出冲洗。2.芹菜...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸酸味 类别 私家菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 脚气食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜酸菜脊骨汤的做法
做法:1.猪脊骨洗净,斩几块,蚝豉洗净浸软;2.苦瓜洗净,去核,切几段;3.咸酸菜洗净,切块;4.将猪脊骨、蚝豉放入锅内,加清水适量,煲沸一小时,再放苦瓜、咸...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 滋阴食谱 神经衰弱食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸枣仁夏枯草瘦肉汤的做法
做法:1.将夏枯草去杂质,洗净;2.酸枣仁、花生仁、红枣洗净;3.猪瘦肉洗净,切块;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 高血压食谱 失眠食谱 冠心病食谱 心悸食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
茄汁鸡腿的做法
做法:1.鸡小腿洗净,沥干水分后,表面涂上酱油。2.炒锅放在炉灶上烧热,倒入生油,用旺火加温,油锅八在热时,鸡小腿放入油锅中,炸成金黄色时,倒入漏勺沥去油。3...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸酸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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