家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2299页



招远蒸丸的做法
做法:1.将猪瘦肉剁成泥,放入碗内,加入鸡蛋搅匀;2.猪肥肉片成厚1.3厘米的片,肉片两面剞上十字刀纹,切成1.3厘米见方的丁;3.海米(虾米)切碎;4.葱切...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 山东菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 补血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸蟹卷的做法
做法:1.将鲈鱼肉放在沸水中约氽4分钟,用漏勺捞起,剔去小骨;2.把猪瘦肉剁成细泥;3.葱、姜均切末备用;4.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;5.将鸡蛋磕在碗...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 浙江菜
推荐 3 营养 4 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼三味的做法
做法:1.番茄鱼片:(1).将桂鱼(鳜鱼)肉(250克)去皮、刺,切成约长4厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的薄片,用鸡蛋(1个)、黄酒(15克)、湿淀粉(15克...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 湖南菜 补气食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹烧海参的做法
做法:1.将海参用坡刀片成大柳叶片;2.冬笋、香菇切成片;3.香菜切碎,待用;4.将海参片放在冷水锅里,用旺火烧开后捞起沥干;5.炒勺置旺火上,下熟猪油,烧至...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 安徽菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白肉丝酸菜汤的做法
做法:1.猪腿肉洗净放锅内煮熟切成较粗的丝;2.葱切丝备用;3.酸白菜用水洗净切成0.3厘米细丝;4.炒勺置旺火上,内放花生油烧至六成热,放入葱丝(1克)略炒...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
肉丝酸菜粉汤的做法
做法:1.先将猪肉切成细丝;2.酸白菜择去老帮洗净,改刀后切成细丝,再用水洗两遍,挤净水分;3.香菜择洗干后切成小段;4.花椒放水内泡出花椒水;5.香菜、韭菜...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 学生膳食 私家菜 青少年食谱 单身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
番茄牛尾素菜汤的做法
做法:1.土豆洗净,去皮切成方丁;2.胡萝卜洗净切成方丁,分别用水煮熟;3.菜花摘成小朵,煮熟;4.扁豆摘好,切成段,放入水加热至扁豆熟后漂凉;5.葱头切丁,...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 补气食谱 补血食谱 跌打骨折食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
西红柿菠菜牛肉汤的做法
做法:1.牛肉煮熟切片;2.葱头去皮,切丝;3.鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;4.菠菜择洗干净,切成2厘米长的段;5.土豆去皮,洗净,切成块;6.胡萝卜去皮,洗净...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补气食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘素鱼片的做法
做法:1.将山药、土豆去皮洗净,均切成片,下入开水锅内略烫,加水淀粉拌匀;2.冬笋洗净,切薄片,葱姜切末;;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧至六成...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 健脾开胃食谱 私家菜 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹肉鱼肚的做法
做法:1.将蟹洗净,蒸熟,冲洗一下,剔取蟹肉;2.香菜择洗干净,切成末;3.葱姜切末;4.草鱼宰杀洗净去骨,留鱼肉剁成泥,加入蟹肉、葱、姜末、精盐、少许水搅拌...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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