家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2308页



黄瓜火腿卷的做法
做法:1.小黄瓜切丝与千岛酱拌好备用;2.吐司的边切去,然后涂上人造奶油,再放上火腿片与黄瓜千岛桨及奶酪片;3.把吐司像卷寿司一样卷起,再用保鲜膜裹起来;4....详细介绍
工艺 其他 口味 清苦味 类别 西餐其他
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海鲜酿苦瓜的做法
做法:1.苦瓜洗净,横切1厘米厚的段24个,挖去中间的瓜瓤,入沸水锅氽1分钟取出,用冷水过凉,控干水分。2.虾肉、肥膘肉剁成茸,加上精盐、料酒、葱姜汁、蛋清,...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清苦味 类别 福建菜 营养不良食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆烧苦瓜的做法
做法:1.土豆切成滚刀块;2.苦瓜切小块;3.葱、姜、香菜切末;4.油锅烧至八成热,分别放入土豆块、苦瓜块炸成金黄色,出锅,沥尽油;5.炒锅再次上油少许,放入...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜黄豆煲排骨的做法
做法:1.把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净;2.苦瓜去核切块;3.黄豆浸泡片刻;4.排骨切成段状;5.黄瓜、黄豆、排骨、生姜一起放进瓦煲里,加水1500毫升;6....详细介绍
工艺 原炖 口味 清苦味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜烧肉的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成3厘米见方的块;2.苦瓜洗净,去籽、切转刀块,放入开水中焯一下;3.炒锅置于火上,烧热后加入花生油,在旺火上烧至五六成热;4.放入白...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 营养不良食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜煎蛋的做法
做法:1.苦瓜洗净,去瓤,切成小丁;2.将鸡蛋磕入碗内,打发起泡;3.打发起泡的蛋内和入苦瓜丁;4.再放入适量的盐和鸡精调和均匀;5.将色拉油用大火烧至8成热...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 家常菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜炒虾仁的做法
做法:1.将苦瓜洗净切成薄片待用;2.在锅中放入油,待油七成热时放入虾仁;3.虾仁变色之后取出;4.然后再在锅中放入适量的油,放入切好的苦瓜;5.炒到苦瓜变软...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 广东菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油淋苦瓜的做法
做法:1.苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤切片;2.锅内放水烧开,下切好的苦瓜片,变色捞出,迅速投入冷开水中浸泡,取出沥干水;3.香葱末、盐、糖、鸡精放入小碗;...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 家常菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果味瓜卷的做法
做法:1.将黄瓜洗净,切成寸段,用盐腌渍20分钟,把盐用净水冲掉,用滚刀法把黄瓜切成片。2.锅放火上,下入水烧开,把片好的瓜片用沸水焯一下捞出,过凉,拿干水,...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
柠檬汁拌水果的做法
做法:1.苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。2.柠檬汁和蜂蜜倒入碗中,调成柠檬蜜汁。3.将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 私家菜 学生膳食 甜品/点心 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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