家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第239页



酱爆鱿鱼卷的做法
做法:1.葱、姜切成末;2.桃仁切成薄片;3.把水发鱿鱼边修整齐,先从右角起刀,用坡刀刻至尾部,再从左角起刀,用坡刀法制至尾部,改成2.5厘米宽的段,按此法制...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 陕西菜 贫血食谱 延缓衰老食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
杭州酱鸭的做法
做法:1.鸭空腹宰杀,用80℃左右的热水浸烫煺毛,洗净后在肛门上部开膛挖出内脏,取出气管、食管,洗净后斩去鸭掌,用铁钩勾住鸭鼻孔,挂在通风干燥处晾干;2.将火...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 杭州菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
白切羊肉的做法
做法:1.羊肉(山羊肉)切成长20厘米、宽13厘米、厚5厘米的长方块,连同2根筒子骨一起漂洗干净;2.将八角、丁香、桂皮、花椒、茴香籽、陈皮装进小白布袋中,捆...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 湖北菜 秋季养生食谱 冬季养生食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香酱鸭的做法
做法:1.鸭宰杀,煺毛,从尾脊背开口,掏出内脏洗净,斩去嘴巴、足爪,用精盐、酱油、料酒腌10分钟;2.把八角、桂皮、陈皮、茴香籽、花椒等香料用干净纱布扎成香包...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 江西菜 脾调养食谱 胃炎食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
冬笋干烧肉的做法
做法:1.将五花猪肉切成2.4厘米见方小块;2.冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;3.把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起...详细介绍
工艺 干烧 口味 酱香味 类别 江西菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱骨头的做法
做法:1.首先将大块猪骨头略洗,置大盆中加满清水浸泡约6~12小时,中间换水数次;2.然后将泡净血水的脊骨冲洗数遍后置大锅中加水没过猪骨;3.生姜洗净拍破;4...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 家常菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 跌打骨折食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷香一品鸭的做法
做法:1.霉干菜切成末,放清水锅中略煮清洗一下。2.锅内放油,下葱、姜爆香,放入鸭块,烹入料酒,加入酱油、霉干菜翻炒,加适量鲜汤,用精盐、味精、胡椒粉调味,大...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 术后食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
海米烧冬瓜的做法
做法:1.将冬瓜去皮,去瓤,切成长条,再顶刀切成片;2.海米泡发洗净;3.将冬瓜下油锅炸片刻,捞出沥油;4.炒锅放鸡汤250克,加入海米、料酒、精盐、味精,烧...详细介绍
工艺 白烧 口味 清香味 类别 家常菜 肠炎食谱 防暑食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 4 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
宋嫂鱼羹的做法
做法:1.将大葱、生姜洗净,大葱切成段,生姜切成丝;2.冬笋洗净煮熟备用;3.将鱼刮洗干净,剁去头,去掉内脏,沿背脊骨批取鱼肉两片(去掉脊髓骨);4.鱼皮朝下...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 气血双补食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒鲜芦笋的做法
做法:1.将鲜芦笋去掉老根、去皮,洗净;2.将芦笋劈开,切段;3.将芦笋段用开水焯一下,锅中放油,葱姜末炝锅;4.烹料酒,加汤,精盐、白糖、味精,把芦笋放入锅...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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