家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第240页



意式番茄牛肉凉面的做法
做法:1.将面烫熟,捞起后泡冷水至面条不烫即可,沥干装盘备用;2.将大蒜头末、洋葱末、九层塔碎片15克炒香;3.加入绞碎的牛肉、番茄糊、番茄酱一起炒匀;4.再...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 西餐其他 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
茶香饺的做法
做法:1.将鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。<br>2.将特级龙井茶加沸水约1000毫升,泡成龙井茶,滤出茶叶,把茶叶倒在砧板上。<br>3....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白菜包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.白菜去叶洗净...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清炒蒜苗烧肉的做法
做法:1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2.烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4.用大火将锅烧热...详细介绍
工艺 红烧 口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
卷心菜烧肉蒸饺的做法
做法:1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2.烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4.用大火将锅烧热...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑炒豆腐的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮切成丝;大蒜剥去蒜衣洗净切成片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克左右备用;将豆腐洗净,用沸水焯烫一下,捞出沥净水分,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 高脂血症食谱 消化不良食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
瓜姜炒毛豆的做法
做法:1.毛豆取出豆仁;2.把酱瓜切小长条;3.色拉油放入炒锅烧热,放入毛豆仁爆炒;4.然后放入瓜条、姜丁,炒匀;5.放入精盐和白糖、味精,炒熟即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炒茭白的做法
做法:1.茭白削去粗皮,切成丝;泡红辣椒切马耳朵形的段;大葱去根洗净切成马耳朵形;把味精、胡椒粉、上汤20毫升、生粉调成芡汁。2.炒锅放在中火上,下油烧至五成...详细介绍
工艺 清炒 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
清蒸茄子的做法
做法:1.将茄子洗净,去皮,切滚刀块;水发冬菇去蒂,除去杂质,洗净;葱洗净切段,姜洗净切片。2.取一大碗,碗底码上冬菇,上面铺放茄块,均匀撒上精盐和味精,加入...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳炖木瓜的做法
做法:1.木瓜用水洗净,去皮和内瓤,然后切成块;银耳、枸杞子分别用水洗净。2.银耳用水浸泡涨发,撕成小朵。3.撕好的银耳放入炖盅内,倒入水,放在火上,先用大火...详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 私家菜 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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