家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第241页



百合绿豆汤的做法
做法:1.绿豆去掉杂质洗净;2.百合剥开洗净;3.绿豆放入锅中,加入500克清水烧开;4.转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;5.到绿豆,百合熟烂时,放入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉皮拌白肉的做法
做法:1.将猪肉(最好选用猪后腿肉)洗净切成两长条;香菜切成小段;鲜姜切成薄片。2.锅里加适量水和盐,置火上烧开,放入猪肉条、姜片、料酒,盖上锅盖,煮熟捞出,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜拌猪心的做法
做法:1.将猪心去脂膜,洗净,放至足量的清水中煮熬;2.猪心快煮熟时,加细盐、味精、小葱等,以去腥味;3.熟猪心,取出,凉后剖开切成薄片,放在盘中;4.芹菜去...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 心调养食谱 失眠食谱 高血压食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜拌肉丝的做法
做法:1.瘦猪肉洗净,取一锅加适量水,置火上烧开,把猪肉放入锅内,加少许精盐和料酒,封盖,猪肉煮熟(不宜太烂)即捞出,先切成薄片,再顺着肉纹切成3厘米长的细丝...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 高血压食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金针菇拌鸡丝的做法
做法:1.金针菇除去老根,用冷水洗净切成段;2.鲍鱼和火腿煮熟后切成丝;3.鸡脯肉煎熟与红萝卜、小黄瓜均切成丝;4.金针菇用开水焯烫,放入冷水中冷却,沥水;5...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜
推荐 4 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酒香凤爪的做法
做法:1.鸡爪清洗干净,投入沸水锅中焯一下捞出,用清水冲净油污;2.放入清水锅中,加葱、姜烧沸,改用小火焖煮片刻,捞出过冷后沥干;3.鸡爪切成小块放入盛器内,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
豆芽蛋丝的做法
做法:1.绿豆芽洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出沥水;2.鸡蛋磕入碗内,搅打成糊,倒入烧热的油锅内,做成蛋皮,切成细丝;3.绿豆芽放入盆内,加入蛋皮丝、酱油、精...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
韭菜蛋丝的做法
做法:1.嫩韭菜整理干净,放入沸水锅中烫熟捞出,挤干水,切成4厘米长的段,放入精盐拌匀,再挤去精盐水,放入盆内;2.鸡蛋磕入碗中,加入少许精盐搅匀;3.鸡蛋倒...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 肾功能衰竭食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松脆海蜇的做法
做法:1.海蜇放入清水中浸泡一小时后,除去杂物和异味,洗净,放入盆用沸水冲泡片刻,使海蜇面积缩小,厚度增加;2.然后切成细丝,再用温开水冲洗一遍,放入盆内;3...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌蚕豆的做法
做法:蚕豆剥去荚壳,再剥去蚕豆的皮,洗净投入沸水锅内煮熟,取出放入盆内晾凉,加入精盐、酱油、白糖、香油和味精,拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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