家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第243页



大枣粥(一)的做法
做法:将大枣去核加水适量,将枣煮烂,去渣投米,煮粥食。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
桂圆粥的做法
做法:将淘洗干净的粳米和桂圆肉一同入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 神经衰弱食谱
推荐 8 营养 0 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆糯米粥的做法
做法:1.将糯米淘洗干净;2.糯米入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮;3.待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀,继续煮至粥成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 神经衰弱食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 0 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
健脑粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净;2.粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入沙锅中;3.加水用小火炖煮,熟透成粥即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 益智补脑食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 5 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
荷花粥的做法
做法:当荷花盛开时,采其花瓣阴干切碎备用。用粳米煮粥,待粥熟时入荷花,煮沸即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 延缓衰老食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
黑芝麻粥的做法
做法:先将黑芝麻炒熟研碎,再与粳米一同煮成粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 乌发食谱 补血食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菊花鲈鱼块的做法
做法:1.将菊花瓣摘下,剪去两端,先用10%的淡盐水略洗,再用冷开水冲泡后捞出,沥去水;一半铺在盘底,另一半待用;2.淀粉调成水淀粉;葱切葱花,姜切末待用;3...详细介绍
工艺 滑溜 口味 清香味 类别 补虚养身食谱
推荐 8 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子粥的做法
做法:将嫩莲子发涨后,在水中用刷擦去表层,抽去莲心,冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,备用。将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水煮成薄粥,粥熟后掺入莲子,搅...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 肾调养食谱 失眠食谱 健忘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜粥的做法
做法:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米淘净,置铝锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥,停火;再放入食盐、味精即成。用法:当饭...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 活血化瘀食谱 补血食谱 围孕期食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
韭菜粥的做法
做法:1.取新鲜韭菜,洗净,切细。2.煮粳米为粥,待粥沸后,加入韭菜、精盐,同煮成稀粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 健脾开胃食谱 便秘食谱 小儿遗尿食谱 痛经食谱
推荐 7 营养 0 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共23139道菜 共2314页 | 首页 尾页 | 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 | 上一页 下一页

loading...