家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第29页



鲤鱼跳龙门的做法
做法:1.鲤鱼宰杀刮鳞,开膛,取出内脏及鱼鳃,洗净,将两侧剞上十字花刀,放一盘内,用调味料腌渍;2.用蛋清、淀粉调制成糊;3.把洗净的白萝卜雕一牌坊式的龙门,...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸甜味 类别 山西菜 特色菜
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
主焖大虾的做法
做法:1.将明虾剪去须和脚,剪开背壳,挑去汤肠和头中的沙囊,洗净后沥干水份待用;2.炒锅烧热后放入猪肉,投入葱段、姜末下锅,再放入明虾两面煎一下;3.然后烹入...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 上海菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酒酿樱桃的做法
做法:1.樱桃洗净,摘下把,用牙签顶去核,保持形整;2.酒酿用筷子搅散;3.豌豆用沸水烫熟,捞入凉水中冷却,沥去水;4.炒锅置火上,舀入清水600毫升烧沸,放...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 上海菜 甜品/点心
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松鼠鳜鱼的做法
做法:1.香菇去蒂,洗净,切丁;2.春笋去皮,洗净,煮熟,切丁;3.豌豆剥去荚,豌豆粒洗净,沥水,炒熟;4.葱去根须、叶,洗净,葱白切段;5.大蒜去蒜衣,洗净...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 苏锡菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杏干肉的做法
做法:1.将瘦猪肉切成铜钱大小薄厚均匀的片;2.将肉片加姜片、料酒、白醋腌入味,稍风干;3.再用鸡蛋液拌匀,再风干透;4.炒勺上火烧热后放油,待热下入风干的肉...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 健脾开胃食谱 北京菜 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末烧茄子的做法
做法:1.猪肉50克洗净剁碎;2.茄子洗净,去外皮,切马蹄块;3.毛豆剥去外皮,洗净,用净开水焯一下,过凉水,保持翠绿色;4.炒勺上火,放入花生油,烧至七成热...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 健脾开胃食谱 北京菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
梅子蒸排骨的做法
做法:1.将排骨斩成10克重的块,洗干净,控去水分;2.把以上味料与排骨拌匀,摊放盘中;3.再浇适量花生油,用中火蒸约10分钟至熟,取出便成。详细介绍
工艺 清蒸 口味 酸甜味 类别 广东菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
子萝鸭片的做法
做法:1.将鸭肉片成薄片,先用鸡蛋清,后用干淀粉拌匀;2.菠萝削去外皮,洗净,切成3毫米厚的片;3.辣椒去蒂、籽,洗净,切成小块;4.子姜洗净,去皮切成1毫米...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 广州菜 夏季养生食谱 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
干煎虾碌的做法
做法:1.将净大明虾切成段;2.用茄汁、?汁15克、香油、精盐、味精、白糖调稀成芡汁,约100克;3.旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾段炸约1分钟,用笊篱捞...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 广东菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
孔雀迎宾的做法
做法:1.鸭肉(鸭脯肉)洗净,放入由油、米酒、水、盐、葱、姜、糖、八角、桂皮、花椒、丁香、草果等调好的卤汁锅中,卤熟,备用;2.香菇去蒂,洗净,照此法,卤制;...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 浙江菜 特色菜
推荐 2 营养 8 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共23139道菜 共2314页 | 首页 尾页 | 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 | 上一页 下一页

loading...