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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第295页



薏仁苓术羊肉煲的做法
做法:1.将羊肉、白萝卜切成块;2.姜切成片,葱切成末备用;3.将羊肉、羊脊骨放入开水里焯去血腥味,捞出在清水里洗净,然后放入砂锅里;4.加入姜片、苍术、花椒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 气血双补食谱 关节炎食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
菊花鱼片火锅的做法
做法:1.将干菊花用温水泡15分钟,把鲜菊花洗净,把洗好的鲤鱼切成片。2.把鱼片放入火锅鸡汤内,加入姜片和葱段,把鸡精、嫩肉粉、盐、五香粉、味精、酱油一起放入...详细介绍
工艺 火锅 口味 原本味 类别 药膳调理 健脾开胃食谱 清热去火食谱 利尿食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
天麻脑花的做法
做法:1.把猪脑轻轻地去掉筋膜,在锅中倒入清水加入料酒、少许盐,把猪脑放进去煮;2.煮开后,捞出猪脑,放入事先准备好的盛有清水的砂锅中,放入姜片、天麻片、花椒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 老人食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
川贝酿梨的做法
做法:1.把梨带把的这一端刻下一块,用小刀挖净梨核,把梨放进开水里烫一下,捞出来之后,放入凉水中过一下凉,把加工好的梨放在盘子里备用。糯米蒸熟备用。2.冬瓜改...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 肺调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉参焖鸭的做法
做法:1.将老鸭去毛、去内脏,洗净,剁成块。2.鸭块放入白水里煮开,水开后捞出,倒掉带有废沫的第一锅水。3.再换上一锅清水,重新放入鸭块,再依次放入玉竹、沙参...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
川味糯米饭的做法
做法:1.将糯米淘洗干净后用水浸泡两个小时待用,腊肉切成丁,土豆切成丝;2.坐锅点火倒入油,待油热后先放入腊肉煸炒,再放入豌豆、糯米、花椒、盐反复煸炒,5分钟...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 原本味 类别 私家菜 快餐/主食
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜炒蛏子的做法
做法:1.将蛏子洗干净;2.韭菜去除烂叶,择洗干净,切成3厘米长的段;3.生姜切末;4.在炒锅中放入小半锅水,大火烧开,放入蛏子,继续大火,慢慢搅动蛏子,大约...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 私家菜 产后调理食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱油饼的做法
做法:1.揉好一团面,静置半小时醒面;2.擀成一张大薄片,撒上适量的盐,用手把盐在饼上抹匀;3.然后倒上适量的油,将油均匀沾遍整张饼;4.均匀地撒上葱花;5....详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水煮牛蛙的做法
做法:1.先将牛蛙洗剥赶紧,剁好;2.牛蛙再用香辣粉拌匀,腌放15分钟;3.把牛蛙放热油锅内煸炒至玉白色盛出;4.继续放油,然后放葱、姜、蒜头、尖红辣椒、香辣...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
香菠咕唠肉的做法
做法:1.将猪肉切片,加精盐、味精、料酒腌15分钟;2.猪肉片倒入全蛋液、淀粉抓匀;3.将菠萝、青红椒切片;4.将肉片拍干粉,用手制成圆球形,入油锅炸至外酥里...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 3


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