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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第300页



寿司的做法
做法:1.米洗净,装器皿中,用2杯水浸泡1小时;2.瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出,另加糖15克以及酱油半杯,覆上微波薄膜;3.与米一起放入炉内,用高火煮10分...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 甜品/点心 日本料理 快餐/主食 单身食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄汁煎鸭腿的做法
做法:1.将鸭腿剔出大骨,用刀背砸松,剞上花刀,放入碗内,加精盐、味精、料酒、胡椒粉腌10分钟;把洋葱洗净切成丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约60克。2.鸡蛋磕...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
糖醋蛋酪的做法
做法:1.把鸡蛋打入碗内,蛋清、蛋黄分装入2碗中;2.先将蛋清搅散,加精盐、味精和少许清水搅匀,倒入大碗,上笼用小火蒸5分钟,取出晾凉后切成菱形块;3.蛋黄打...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 5 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄鱼片的做法
做法:1.将净鱼肉片成木梳片;2.鱼片加入蛋清、淀粉浆好;3.将鱼片放入五六成热油中炸透;4.炒勺上火,放入底油、番茄酱微炒;5.加入姜汁、料酒、水、白糖、盐...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸甜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软酥鸡翅肫的做法
做法:1.将五花肉刮洗干净,切成1厘米厚片,下入开水锅内氽过捞出,洗净血沫;2.鸡翅膀清去残存的毛,砍去翅尖,下入开水锅氽过,捞出洗净血沫;3.鸡翅抹上江米酒...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄汁虎皮素卷的做法
做法:1.将冬笋去壳洗净切成丝,水发去蒂香菇切成丝,水发木耳都切成丝;2.冬笋丝、香菇丝、木耳丝下入油锅炒出香味,烹料酒,放入盐、味精、少许汤,用湿淀粉调稀勾...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 湖南菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄鸡翅的做法
做法:1.将鸡翅洗净,改刀切成小块,放入葱、姜、盐、料酒腌一天,然后下油锅炸至呈金黄色捞出;2.另起锅入底油,炒翻茄酱,放入糖、醋熬成浓汁,将炸好的鸡翅放入翻...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄牛尾汤的做法
做法:1.将牛尾去掉毛,杂物洗净;2.洋葱、胡萝卜洗净切块;3.芹菜择洗干净,切段;4.锅内放6000克水,放入牛尾,旺火煮开,然后移到微火上撇净血沫,放洋葱...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 美容养颜食谱 私家菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
浇汁土豆片的做法
做法:1.将土豆去皮,洗净,切成2毫米厚的薄片,放沸水中焯一下,捞出沥水,加盐拌匀。2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至八成热时改用中小火,放入土豆片,...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌莲藕的做法
做法:1.红辣椒、葱分别洗净,切末;2.莲藕去皮洗净,切片,加入醋5克和少量的水浸泡;3.锅中倒入适量的水烧开,放入莲藕片煮熟,捞出沥干水分,盛在盘中待凉;4...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 清热去火食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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