家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第33页



川酱豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成小三角块,放入油锅中炸至金黄色捞出;2.青椒洗净,切成小块;3.木耳洗净,撕成小片;4.葱、姜、蒜均切成蓉;5.坐锅点火放少许油烧热,放入...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 青少年食谱 单身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
锅巴粥的做法
做法:1.将锅巴掰碎;将山楂切片晒干,再将山楂片洗净。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.取锅放入冷水、山楂片、粳米,先用旺火煮开,然后改...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 胃炎食谱 春季养生食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
番茄松鼠鱼的做法
做法:1.黄花鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净,从胸、腹鳍处下刀,将鱼头切下,然后再从下颌处下刀,将鱼头劈开,用刀略拍,去掉鱼脑石,剔下两面鱼肉,除净胸部细刺,鱼...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 补虚养身食谱 山东菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香柠芝麻虾的做法
做法:1.将淀粉、泡打粉筛匀放碟上;2.芝麻放干锅内炒熟(不加油)待用;3.将柠檬洗净,连皮切薄片,再从中间切一刀成半圆形;4.将虾去壳,洗净控干水分,切双飞...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝腰花的做法
做法:1.淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;2.将猪腰子洗净,片净腰臊部分,用刀在一面切十字花刀,用(一半)盐,(一半)湿淀粉拌匀;3.将葱洗净切...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 四川菜 壮腰健肾食谱 补气食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅巴虾仁的做法
做法:1.将虾仁洗净,用调料腌10分钟;2.将豌豆洗净,用开水烫熟晾凉;3.将油烧热,放虾仁炸至八成熟,捞出沥油;4.在炒锅内放少许油,放虾仁爆炒,盛出;5....详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 四川菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠萝鸡的做法
做法:1.柠檬取皮磨茸,肉榨汁,部分去核备用;2.将鸡洗净控净水分,用腌料搽匀,放姜蒸熟,约蒸20分钟,冷却后切块;3.菠萝切粒状,将碗用水沾湿,放3片柠檬,...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌兔丁的做法
做法:1.葱洗净切段;2.姜洗净切丝;3.大蒜捣碎成泥;4.芝麻放入热锅内(不加油)炒熟;5.将兔肉加工后,用清水洗泡;6.将洗净的兔肉放入锅内,加清水烧开,...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 四川菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
银耳椰子猪腱瘦鸽汤的做法
做法:1.鸽肉洗净;2.银耳浸至发大,洗净;3.银耳放入开水中煮5分钟,过冷水,滴干;4.椰子肉、枸杞洗净;5.把水烧开,放下鸽肉、猪腱,开水中煮5分钟,取起...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 明目食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
豆腐番茄鱼片牛肉汤的做法
做法:1.鱼肉洗净,抹平,切片,加腌料拌匀。2.牛肉洗净,抹平,切片,腌10分钟。3.牛肉放入开水中至半熟捞起。4.芫荽(香菜)洗净,切短;板豆腐洗净,切件;...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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