家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第338页



五香花生的做法
做法:1.花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮,加入适量开水(水量以浸没花生为度)。2.剥去蒜衣,洗净,拍碎,放入泡花...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 止血调理食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
五香腰片的做法
做法:1.锅加凉水,下猪腰坐旺火烧开,去浮沫,移微火上慢煨半小时捞出。2.红曲研成细碎末,汤勺坐旺火,下猪腰及凉水,红曲末,汤沸后,捞出猪腰,用清水洗净。3....详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 北京菜 接触化学毒素人员食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 自汗盗汗食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆皮五香野鸡的做法
做法:先拔去野鸡羽毛,用剪刀从肛门至胸腹剪3厘米长的口子,掏去内脏,洗净,放在炒锅内,加凉水浸没,用旺火烧沸,撇去浮沫,加入酱油、丁香、八角、桂皮,20分钟后...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 五香味 类别 北京菜 贫血食谱 益智补脑食谱
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香鸽子的做法
做法:将鸽子剖开,去内脏,脚爪,用开水煮透,倒去水,换进适量清汤,加花椒、大小茴香、桂皮(以上香料先要用洁白布包好)、酱油、料酒、糖、糖,用温水焖至鸽烂、汤收...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 北京菜 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
五香麻雀的做法
做法:先将麻雀加工整理好,放入酱油拌一下;炒锅置中火上,放入花生油,将麻雀放入炸至皮脆,倒入漏勺滤油;再取沙锅,放入料酒、冰糖、八角、花椒、桂皮、陈皮、葱、姜...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 补血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肠衣烧大肉的做法
做法:将猪肉、鸡肝切成大于蚕豆的小粒(鸡肝用姜汁酒腌过),加入上述调料腌45分钟,再加清水50克拌匀作馅,酿入肠衣内,用特制的钉板打孔上环,用滚水淋在肠身上至...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱
推荐 3 营养 5 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
天津五香猪肉干的做法
做法:1.备料:选猪后腿瘦肉,切成块状。将葱、姜、丁香面和大料、陈皮、桂皮分装2个布袋内,扎紧袋口待煮。2.煮制:锅内肉每千克加水1.2千克,加入硝,将煮沸3...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 天津菜
推荐 2 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南味风干肉的做法
做法:1.兑卤汁:将腐乳汁、甜面酱、豆瓣辣酱、白糖、精盐和料酒倒入碗内调匀,兑成卤汁。2.卤制:将猪肉用清水洗净、沥干,工君权,放入卤汁中浸泡1天,然后取出系...详细介绍
工艺 风干 口味 五香味 类别 私家菜
推荐 3 营养 5 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家制熏肉的做法
做法:1.原料处理:将猪肉去掉筋膜,洗净血水,切成长条。2.煮制:放入锅中,加大料、花椒、茴香、桂皮、丁香、肉蔻、葱段、姜丝、精盐和清水(没肉),置于旺火上煮...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱
推荐 3 营养 4 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
湖南花肉的做法
做法:1.原料选择:选择皮薄的猪肋条肉。2.原料整理:把边肉(已杀好开腹的白条肉)提放案板上,切除前后腿,用刀尖刮掉肋上的油皮,将肋骨和脊骨取出,把五花肉切除...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 湖南菜
推荐 1 营养 6 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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