家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第357页



五色彩肠的做法
做法:1.猪大肠放在水案上,用竹片刮尽涎液,内外冲洗干净,下入开水锅内氽过即捞出(不宜太熟,否则会收缩太大)用盐、醋揉搓,用清水冲洗到直到无异味为止。葱、姜捣...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 止血调理食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香曲红鸡的做法
做法:1.选用1000克左右肥壮矮足的雌性雏鸡,经宰杀,放血,煺毛,再清洗干净,成为白条鸡;2.白条鸡在食袋和肛门处开小口,除去食袋和内脏,再分别清洗干净,留...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 产后调理食谱 月经不调食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香鸭肫的做法
做法:1.将鸭肫去掉肫皮,油脂洗净,用刀把4块肉剔下来,剞成花刀备用;2.冬笋改成菱形块;3.把丁香、砂仁、花椒、大料用布包好;4.葱和姜拍松;5.将炒锅置火...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸蛋鸭卷的做法
做法:1.鸭蛋黄用刀压细;2.老姜洗净拍破;3.大葱洗净挽成结;4.红曲米用纱布包好;5.净鸭肉去净残毛,清洗干净,去净残骨;6.然后放入沸水锅中氽一下,捞出...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤鸭脚包的做法
做法:1.把肥膘肉切成长3厘米、宽1.5厘米的长方形块;2.放在盛具中加入精盐拌匀腌制片刻;3.新鲜的鸭肠用小尖刀戗开,洗去污物;4.用粗盐揉去鸭肠的黏膜和腥...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 美容养颜食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
金沙鸭舌的做法
做法:1.将鸭舌入沸水锅中氽一下,去掉舌根,撕去老皮洗净;2.老姜洗净拍破;3.大葱洗净,挽成结;4.鸡蛋与干细淀粉调成全蛋淀粉;5.卤水锅置小火上,将鸭舌、...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 五香味 类别 家常菜 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香辣味牛肉汤的做法
做法:1.将黄牛肋条肉切成块,放进冷水中洗净,再放沸水锅中焯透,捞入清水中漂清,捞起控水,放入沙锅中,加足量清水,上旺火烧沸,撇去浮沫;2.将八角,桂皮,豆蔻...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
煮五香豌豆的做法
做法:将豌豆洗净,放入锅内,再放入花椒、大料、精盐、辣椒、姜、味精等,煮熟装盘即成。详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
牛肚煲(一)的做法
做法:1.牛肚1000克,五香粉一茶匙,味精老抽,姜茸再加上一些丁香,八角同煲;2.牛肚熟为止,切件,再放回瓦缸煲内,趁热上席。详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香大肉煲的做法
做法:1.去净腩肉(五花肉)皮上之余毛,洗净,放入沸水内滚十五分钟,捞起,即抹匀老抽,用梅花针密插皮肉上,即放入滚油内炸,炸至焦香捞起,切成大块件;2.用些蒜...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 肾调养食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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