家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第42页



原蒸肚片的做法
做法:1.将猪肚洗净,煮熟,斜片成5厘米长、2厘米宽的长块;2.枸杞子、党参、附片、淮山药和红枣用冷水洗干净;3.桂圆、荔枝去壳;4.将猪肚与枸杞子、党参、附...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白斩狗的做法
做法:1.小辣椒去蒂,洗净;2.大蒜剥去蒜衣,捣剁成蒜茸;3.将小辣椒、蒜茸、酱油、香油混合制成佐料;4.烧沸水锅,把洗净的带皮狗肉投入沸水中浸至仅熟,以筷子...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 原本味 类别 广州菜 胃调养食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
虫草炖蚬鸭的做法
做法:1.姜15克去皮洗净,捣成茸,浸泡入米酒成姜汁酒待用;2.将蚬鸭(野鸭)去毛,从背部剖开,取出内脏,敲断颈骨和四柱骨;3.猪肉切成6块;4.把蚬鸭放入沸...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 广州菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 7 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带炖排骨的做法
做法:1.将排骨改刀焯水,捞出备用;大葱洗净切花;姜洗净切片备用。2.将排骨装入沙锅,加海带、葱花、姜片及适量清水,旺火烧开,撇去浮沫,改用微火炖至熟烂,汤汁...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 骨质疏松食谱 补血食谱 甲状腺疾病食谱 骨质增生食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲢鱼炖豆腐的做法
做法:1.将鲢鱼宰杀,去鳞、去内脏洗净,鱼身两侧划十字刀备用;豆腐切厚片,香菇、火腿切片。2.炒锅注油烧热,下入鱼煎至上色,加香菇、火腿片、青菜心、豆腐及适量...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
冰糖枸杞炖肘子的做法
做法:1.将带皮猪肘子肉洗净,改刀成方块,下沸水锅氽一下捞出备用;2.枸杞洗净备用;3.将带皮猪肘肉放入锅内,烧开后去浮沫,加入冰糖、枸杞、料酒,用小火慢炖至...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
黄豆炖蹄膀的做法
做法:1.将猪蹄膀去毛洗净,用刀在蹄膀内侧软档处顺长切开;2.入沸水锅中煮5分钟,捞出备用;3.黄豆泡发洗净备用;4.大葱洗净切段;5.姜洗净切片备用;6.将...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 美容养颜食谱 更年期食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖炖蹄膀的做法
做法:1.蹄膀去毛洗净,用刀在内侧软档处顺长部开至大骨,使肉摊开,放入沸水锅中煮约10分钟,捞出备用;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。2.在沙锅底部放几块猪骨,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 咳喘食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
山药炖羊肉的做法
做法:1.将羊肉洗净,切成长6厘米、宽5厘米的块,放入沸水锅氽一下,捞出备用;山药去皮洗净,切滚刀块备用;大葱洗净切段;姜切片备用。2.锅放入羊肉及适量水,用...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅巴虾仁的做法
做法:1.将虾仁洗净沥干水分,用鸡蛋清、淀粉、水、盐上浆;葱、姜、蒜切末。2.锅内注油烧热,下入虾仁,过油后捞出;锅内留少许油,加入葱姜蒜末爆香,放入高汤、虾...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 原本味 类别 接触化学毒素人员食谱 阳痿早泄食谱 不孕不育食谱 高血压食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 2


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