家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第441页
![]() | 做法:1.将火腿、牛舌、熟鸡蛋、熟土豆、葱头、酸黄瓜、胡萝卜均切成丁;2.苹果去皮去核切成丁;3.芸豆、豌豆煮熟;4.将蛋黄、牛奶、玉米粉放锅内拌匀;5.在温...详细介绍 |
![]() | 做法:1.海鲈鱼去骨,在鱼肉的内侧划上十字花刀;2.用盐、胡椒、白酒、柠檬汁腌渍约10分钟;3.各式蔬菜焯水后用黄油加蒜泥翻炒,加入盐、胡椒调味;4.取锅倒入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鹅肝批去筋络,切成厚片;2.用盐、胡椒、混合香料、牛奶浸渍半小时左右;3.面包粒用橄榄油及芫荽末翻炒至酥脆;4.芥末加净水调成芥末汁;5.用黄汁加白...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将法国面包从中间切开但不切断;2.放入烤箱中烤一下,至颜色略变时,取出抹上大蒜奶油备用;3.取一大碗,将熟鸡肉丁、洋葱末与蛋黄酱、法式芥末酱、百里香...详细介绍 |
![]() | 做法:1.洋葱、土豆分别洗净切块,待用;2.锅中倒入油烧热,放入洋葱炒软;3.加入2根培根炒两分钟,再加入土豆、花菜拌炒一下;4.倒入高汤(600毫升)煮15...详细介绍 |
![]() | 做法:1.洋葱、胡萝卜、西芹切成块;2.洋葱、胡萝卜、西芹、猪脚一起加番茄酱、红酒、盐、胡椒、橄榄油混合拌匀;3.放入烤箱,烤至香味透出;4.取锅加黄油将洋葱...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鸭掌剥去外皮,用开水煮熟,脱骨并去掌筋,把鸭掌的腕部切下,掌部再竖切两半,码在盘内。2.生菜去根,用水洗净、消毒,切成1.2厘米长的块,码在盘的周...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉切成5厘米长、0.1厘米粗细的丝,加黄酒、湿淀粉抓匀;2.韭菜择洗干净切2.5厘米的段;3.芝麻酱加凉开水25毫升调匀;4.绿豆粉皮切成1.5厘...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将龙口粉丝切成17厘米,放入沸水内煮至无硬心即可,捞出过凉控干水分;2.取一大盘将粉丝放在盘子正中;3.菠菜洗净,切成3厘米长的段;4.水发香菇洗净...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蜇头片成2毫米厚的片,用沸水掉烫一下,捞出控净水;2.将鸡蛋打开,搅匀,在平底锅摊成薄薄的鸡蛋皮,切成5厘米长的丝;3.香菜选去叶洗净,切成3厘米...详细介绍 |

