家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第449页



姜豉的做法
做法:1.猪肘洗净,沥干水分,撒上白糖;2.待糖溶化后再撒上精盐揉匀,放盆内腌2天,每天搓揉1~2次;3.把腌好的猪肘放开水内浸透,捞在温水中刮洗干净,用刀片...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 河南菜 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 3 营养 5 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
江东鲈鱼炖姜丝的做法
做法:1.鲈鱼去鳞去鳃,在尾部肛门处横剞1刀,从鳃处掏出内脏,洗净,鱼身两面均制上4厘米宽距的刀纹,装入汤盘;2.香菇去蒂,洗净,切成1厘米宽的片,与姜丝一并...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 姜汁味 类别 福建菜 孕妇食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤姜仔鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀治净,入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,趁热抹上麦芽糖,吹干1小时;2.香菇去蒂,洗净,切1厘米见方的丁;3.冬笋去壳、老根,洗净,切1厘米见...详细介绍
工艺 其他 口味 姜汁味 类别 湖北菜 秋季养生食谱 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
菱汁豇豆的做法
做法:1.将豇豆洗净,除去头、足、筋,切成5厘米左右长的段;2.锅中加水烧沸,投入豇豆,在旺火上煮熟,至刚断生,即可捞起,趁热撒上精盐,和匀,晾凉,控去水分;...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 江西菜 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
子姜炒鸭片的做法
做法:1.将鸭胸脯肉斜刀切成5×2.5厘米的薄片;2.嫩姜除去皮,切成薄片;3.香菇去蒂,洗净,切菱形片;4.冬笋削皮,洗净,入沸水焯熟,切菱形片;5.葱去根...详细介绍
工艺 油爆 口味 姜汁味 类别 福建菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
仔姜炒肉的做法
做法:1.猪肉、仔姜、青红椒(去芯);2.葱白切丝;3.猪肉略用黄酒、盐腌片刻;4.油烧到八成热,下姜丝煸香;5.把肉丝、辣椒丝、葱丝一齐倒入,煸炒,放少许黄...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜爆鸭的做法
做法:1.先把烟熏鸭剔骨,切成长4厘米、粗0.7厘米的丝;2.嫩姜洗净,切成细丝;3.红甜椒切成0.7厘米粗的细丝;4.青蒜洗净切段;5.将鸭丝放入烧至五分热...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 家常菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 乳母食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
新姜炒鸡的做法
做法:1.鸡洗净剁成小,用盐、生粉拌一下;2.新姜去皮洗净,切成薄片;3.大蒜去皮洗净,剁茸;4.锅内姜炒至半熟,炒干一些水气,装盘待用;5.茶油烧热,下鸡肉...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
姜爆鸭子的做法
做法:1.将鸭治净,鸭头破开,鸭掌砍下去皮;2.鸭肫顺刀切面进刀3/4改成花刀;3.鸭肠打结,沥干水份备用;4.将鸭肉斩成3厘米大小的块,漂去血水;5.然后将...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 家常菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生豆干的做法
做法:1.将大白豆腐干现用开水煮透,凉后切成1厘米见方的丁,再用开水煮透捞出晾凉。葱白洗净,顺长剖开,再切成1厘米长的丁;花生仁用开水泡片刻,剥去红衣,用温油...详细介绍
工艺  口味 红油味 类别 私家菜 癫痫食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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