家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第561页
![]() | 做法:1.把洋葱、胡萝卜洗净切丝;2.芹菜择洗干净切段;3.将牛肉洗净,煮熟,待用;4.将面条(意式细面条)煮熟,放入凉水中冲水,再捞出沥水备用;5.将上述原...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐洗净后碾压成泥,放入碗内加精盐、味精、白糖、面粉拌匀待用;2.香菇洗净切末;3.冬笋焯熟后切末;4.青豆泡发洗净切末;5.姜去皮切末;6.坐锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将泥肠洗净切去两头,每根泥肠切成3段,再将每段竖起切上十字花刀;2.将胡萝卜、洋葱洗净,去皮切成丝;3.坐锅点火放油,油温五六成热时放入泥肠,呈兰花...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪五花肉切成小块;2.慈菇刮皮洗净,切成滚刀块;3.坐锅点火,倒入花生油烧热,放入葱段、姜片煸出香味,然后放入肉块煸炒出油,加入酱油、料酒和少许水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将肥瘦猪肉洗净,剁成米粒状;2.葱切花,姜切末;3.小海米(虾米)搓碎,与肉一起装入碗内,磕入鸡蛋,加精盐、味精、葱花、姜末、清水少许,用筷子搅匀,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将火腿切末放入盘中,再放到蒸锅内蒸15分钟;2.冬瓜去皮洗净切成片,在热油中划散捞出;3.坐锅点火,放入高汤、精盐、白糖,开锅后倒入冬瓜片,火腿末,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.扇贝洗净后沥水,置于容器内,加入精盐、胡椒粉、牛奶、料酒、鸡精、鸡蛋清约25克、淀粉上浆,再用温油滑熟;2.炒锅再置火上,添入适量清汤,用精盐、鸡精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将里脊肉片成宽1厘米、长2厘米的薄片;2.分别将葱、姜切细末备用;3.肥瘦肉剁成细泥,加葱末、姜末、胡椒粉、白砂糖稍腌;4.将肉片卷上肉泥(一头粗一...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪五花肉(带皮)刮洗干净,切成约长5厘米、宽4厘米、厚0.7厘米的片(约24片),放入盆内,加入老抽、酱油、甜面酱、香糟、红糖、豆腐乳汁、姜、葱花...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪五花肉洗净,切成长5厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的片,盛在碗里,加入黄酒、白糖、酱油、味精、胡椒粉拌匀腌渍半小时;2.糯米用清水淘洗干净;3.炒...详细介绍 |

