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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第701页



丝瓜豆腐汤的做法
做法:1.将丝瓜洗净,切块;2.嫩豆腐洗净,切块备用;3.在锅内放入适量植物油,烧热,下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸;4.开锅后,下嫩豆腐再煮沸一会儿,调味即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 关节炎食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜炖排骨的做法
做法:1.将冬瓜去皮洗净,切块备用;2.排骨洗净,剁小块备用;3.将排骨放锅里加适量清水,煮沸后撇去浮沫;4.下姜片、料酒、酱油和冬瓜块同煮约1个小时;5.待...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 关节炎食谱 肾调养食谱 清热解毒食谱 补血食谱 滋阴食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛膝鲍鱼枸杞海参汤的做法
做法:1.先将鲍鱼洗净切片;2.鲍鱼与海参一起用清水浸发;3.然后连同枸杞、牛膝一起放入砂锅,加适量清水炖约4个小时;4.加盐和麻油调味即可食用。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 前列腺疾病食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖虫草鸡的做法
做法:1.先将公鸡宰杀,去毛和内脏,洗净备用;2.在砂锅里加适量清水,放入公鸡、虫草、姜片、葱段,炖到鸡肉熟烂;3.放盐、味精略煮一会儿出锅。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 前列腺疾病食谱 肺调养食谱 补阳食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肾粥的做法
做法:1.将羊肾洗净,剖开去筋膜,切小丁块,用清水泡片刻备用;2.粳米淘洗净备用;3.在砂锅(其他锅亦可)里加入适量清水,投入粳米、羊肾丁块煮至成粥;4.加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 肾调养食谱 气血双补食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑鱼冬瓜汤的做法
做法:1.将黑鱼洗净,去鳞和肠杂;2.冬瓜切块;3.黑鱼、冬瓜一起入锅煮,加葱、姜、盐、味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 夜尿多食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻雀肉粥的做法
做法:1.将麻雀去毛和内脏,洗净剁碎;2.粳米淘洗净;3.在砂锅里放适量清水,加入粳米、麻雀煮至成粥;4.加适量的盐和麻油调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补气食谱 肾调养食谱 补阳食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉桂鸡肝汤的做法
做法:1.将鸡肝洗净切片;2.肉桂洗净;3.将鸡肝、肉桂放入砂锅,加适量清水煮30分钟;4.加盐少许调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 补阳食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肺羊肉汤的做法
做法:1.将羊肺、羊肉洗净切块备用;2.在砂锅里加适量清水,投入羊肺块、羊肉块、肉桂煮;3.至羊肉、羊肺熟透;4.加适量盐和少许味精煮片刻即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 冬季养生食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
巴戟炖鸡肠的做法
做法:1.先将鸡肠剪开,用盐水搓洗净,切寸段备用;2.在砂锅里放入巴戟天、鸡肠段,加姜三片和适量清水炖至鸡肠熟烂;3.加食盐、味精略炖片刻即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 补阳食谱 夜尿多食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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