家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第771页



炖兔肉萝卜丝汤的做法
做法:1.将兔肉剁成2.6厘米方块;青萝卜去皮切成细丝;香菜切成2厘米长的段;葱、姜均切小块。2.勺内放入水烧开,先将萝卜丝焯一下捞出用凉水投凉,再放入兔肉块...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 山东菜 美容养颜食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
氽鲜贝丸子的做法
做法:1.木耳丝、滑子菇用开水焯过;葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成泥蓉状。2.活鲜贝用刀剁细同鸡蛋清、清汤100克、鲜奶、姜葱水、肥肉末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 高脂血症食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
氽鸡蓉丸子的做法
做法:1.小菜心片成两半,用开水烫出;木耳撕丝用开水烫过;肥肉剁成末;葱姜洗净捣碎加料酒和适量水取汁,即成葱姜水备用。2.鸡肉切碎,同肥肉末一起加蛋清、葱姜水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 贫血食谱 月经不调食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炸熘虾丸的做法
做法:1.虾仁剁成细泥,加肥肉末、葱姜汁、鸡蛋、干淀粉、盐、味精、胡椒粉调匀成馅,放温油中炸熟,呈金黄色时捞出,放盘中。2.木耳、笋片用沸水焯出。3.滑勺内加...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 山东菜 贫血食谱 补阳食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酸辣鲅鱼丸子的做法
做法:1.鲅鱼精肉剁成细蓉,放盆中徐徐加葱姜汁、浸泡花椒的水,用力搅拌上劲,然后加肥肉末、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉搅拌均匀。2.锅中加高汤,将鱼馅下直径2厘米的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 胶东菜 补气食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蒸芸豆丸子的做法
做法:1.芸豆放笼中蒸熟,切细末;2.将芸豆末同肥肉丁、瘦肉泥、葱姜末、鸡蛋、盐、味精、水淀粉调匀,挤成丸子,入笼中蒸熟;3.勺中加高汤调味,放入木耳丝,用水...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 家常菜 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
氽肉丸子的做法
做法:1.精瘦肉剁、砸成细泥,放盘中徐徐加葱姜汁,沿一个方向搅拌上劲,加入鸡蛋清、水淀粉搅匀,再加盐、味精、胡椒粉打匀成馅。2.油菜心一片两半,用开水烫熟;木...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖鸡块的做法
做法:1.将鸡处理干净后剁成2厘米见方的块洗净,用酱油10克拌匀。2.勺内放油烧至热,放入鸡块炸至呈火红色倒出控油后,摆在碗内加酱油、白糖、料酒、鸡汤、大料、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 贫血食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
口袋鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀处理干净,去骨、去内脏,备用;将猪肉洗净剁成泥;将海参、大虾仁、香菇、冬笋、干贝均洗净切成丁,加精盐3克、味精、肉泥调成馅。2.将肉馅装入鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
申记人参脱骨烤鸡的做法
做法:1.将肥嫩肉鸡(净膛肉鸡)收拾干净后,入沸水锅中烫洗一下捞出,抹去表皮水分,将鸡翅顺鸡下颚插入从嘴中穿出,再别入鸡翅膀根处,将鸡爪入腹内。2.另将全部原...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 3 营养 7 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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