家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第887页



鱼饺品锅鸭的做法
做法:1.先将鸭去脚蹼,从背部开刀去净内脏,从鸭膛内斩断脊骨(不伤皮肉),入沸水中,氽至皮紧后捞出,用冷水洗去浮沫,鸭脯向下,放入沙锅中,加葱结、姜片、料酒少...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 补虚养身食谱
推荐 3 营养 9 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
馄饨鸭汤的做法
做法:1.将鸭子去尽内脏洗净,割去鸭臊,斩去头、脚,剖开背脊,斩去脊背,敲断鸭颈骨,下开水锅中焯一下捞出,洗净血秽,然后将头颈扔向背部,嵌入肚内,腹面朝下装在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 特色菜
推荐 2 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿炖鸭的做法
做法:1.填鸭从脊背开膛,掏出内脏,剁下鸭掌,去腰臊,冲洗干净,然后在脊背处剁几刀,下入开水锅内氽烫一下,洗净血沫;2.火腿切成骨牌片;3.葱切段、姜切片,均...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙锅炖双鸭的做法
做法:1.将家鸭、野鸭分别从脊背开刀取出内脏,去掉鸭臊、鸭舌、鸭掌,用水冲洗干净,再分别放入开水锅中,氽烫一下,除去血腥异味,捞出再用清水洗干净备用;2.将火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 夏季养生食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸭掌汤泡肚的做法
做法:1.猪肚尖头初步加工,用直刀在光的一面剞一字刀,再横七竖八剞斜刀片,三刀一断,成鱼鳃形,再切成5厘米长,2厘米宽的片,用少许碱腌约半小时,再用清水漂去碱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 私家菜 补虚养身食谱 胃调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
瓦罐鸡汤的做法
做法:1.将母鸡洗净切块(腿与翅膀要完整);2.炒锅置旺火上,放入猪油烧热,将鸡块和葱末、姜末一起下炒锅内爆炒,至香气扑鼻,鸡块呈黄色时,加入味精、细盐,起锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三套鸡的做法
做法:1.将三禽去毛洗净,去内脏,各下沸水中煮半小时,盛出,稍晾;2.鸽子与童子鸡剁去头脚,将鸽子酿在童子鸡肚内,再将童子鸡酿入母鸡肚内,使母鸡保持原形,头用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 私家菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋羹鸡的做法
做法:1.将鸡从背部剖开,挖去内脏,肝去胆,肫剖开剥去内皮洗净,抽掉气管,食管,斩去鸡爪尖,洗净,放入沸水锅中烫一下,再洗净备用;2.将鸡和肫、肝一起放入有竹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 营养不良食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆鸡的做法
做法:1.将鸡从背部剖开,挖出内脏,抽掉气管、食管,斩去鸡爪尖,洗净,放入沸水锅中烫一下,再洗净备用;2.将沙锅加入清水,上火煮沸,将鸡下锅煮至八成熟,略加细...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷包鸡的做法
做法:1.火腿、口蘑、玉兰片均切成小象眼片;2.鸡脯肉除去筋皮,剁成细泥,掐成16个剂子;3.将每个剂子上逐个撒上少许干淀粉,用小擀面杖捶打,成直径约1.5厘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 特色菜 补血食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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