家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第888页



芦笋炖野鸭的做法
做法:1.先剥野鸭皮,剁下野鸭头与蹼,开膛除去内脏,剁成核桃块,洗净放凉水中泡半小时,再放开水锅内氽透,捞出洗净,滗去水;2.将火腿切成长5厘米,宽2.5厘米...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 私家菜 补虚养身食谱
推荐 3 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸽蛋焖野鸭的做法
做法:1.先将野鸭干捋去大毛,茸毛可用酒精燎尽,然后开膛去内脏,剁去鸭爪,洗净和五花猪肉一同放入开水锅里氽水后捞出,放入冷水中洗净;2.将锅烧热放入猪油,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肉焖野鸭的做法
做法:1.先将野鸭加工好,与猪肉一起放在开水中烫一下;2.再在炒锅中放猪油,加入调料,投入野鸭、五花肉一起煮至鸭肉八成熟取出,切成12块,猪肉和野鸭放入沙锅,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲍鱼炖鸡的做法
做法:1.将火鸡脯肉洗净,切长方块;2.咸蛋黄一切为二;3.笋洗净,并切成5厘米长,1.5厘米宽的片;4.香菇浸软,鲍鱼修整四周鸡冠形边皮,并切成横纹薄片;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜鸡的做法
做法:1.冬瓜削皮去瓤,制成15厘米高的段筒,并留顶片做盖;2.童子鸡宰杀洗净,切成小块(肫肝可用),下油锅炒至生黄,然后倾入冬瓜筒内,盖上顶片,以棉纸浸湿封...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
汆鸡蓉豌豆的做法
做法:1.将鸡脯肉去筋洗净,与猪肉末混和一起用刀背砸成泥,再用刀刃剁成蓉;2.冬笋切成4厘米长,1.5厘米宽,0.2厘米厚的长片;3.火腿切成4厘米长,1.5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮鸡肉丸子的做法
做法:1.把剔好的鸡肉切成小块,放上用牛奶浸透挤干的面包糊,再一起用绞肉机绞两遍,放入盆中,加上蛋清、牛奶、盐搅拌成馅备用;2.锅内倒入水,上火煮沸,将鸡肉糊...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡丁圆子的做法
做法:1.先将面粉加水,以牛奶调和,放入鸡丁、细盐、葱花、姜末搅匀(如太稠可酌加清水);2.炒锅上火,倒入猪油烧热,随将鸡肉糊倒入,急炒成稠糊状,起出待冷;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠鸡丸的做法
做法:1.将鸡脯肉剁成蓉,加蛋清、盐、葱、姜、料酒,切碎的虾子、猪油搅匀,挤成小丸子,用鲜汤煨透;2.将菠菜用猪油煸炒后,加鲜汤,调味品烧开,用淀粉勾芡,淋上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蓉丸子的做法
做法:1.鸡肉剁成细泥后用冷牛奶?开,搅入鸡蛋清调匀,然后加入精盐、水,用劲搅拌成浓糊,随后挤成丸子,放在沸水内微煮3分钟之后,捞出备用;2.锅置火上,加入鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 私家菜 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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