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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第83页



火锅墨鱼的做法
做法:1.鲜活墨鱼洗净,从鱼鳃两边各切一刀,刀口切到骨,但不可切掉鱼头,再从鱼脊背处两边各切一刀,直到尾部,再剖开鱼腹,除净内脏,刮净鱼鳞,冲洗干净,然后取下...详细介绍
工艺 火锅 口味 家常味 类别 特色菜 滋阴食谱 补血食谱 通乳食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酿红豆的做法
做法:1.锅置旺火,注入熟猪油,烧至七成热,下红刀豆爆炸1分钟,锅离火口,养炸2分钟;2.再复上旺火,炸至豆漂浮在油面上时,起锅捞出沥油;3.猪肉洗净,切末;...详细介绍
工艺 清炸 口味 酸辣味 类别 滇黔菜 防癌抗癌食谱 消化不良食谱 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
醋椒桂鱼的做法
做法:1.桂鱼刮净鳞,挖去鳃,从鳃部取出内脏,去掉鱼鳍,用清水冲洗干净;2.再用开水略烫一下,即刻放入凉水中,然后刮净黑皮,先在鱼身上一面每隔2厘米宽剞成十字...详细介绍
工艺 醋溜 口味 酸辣味 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
醋椒鱼的做法
做法:1.将活鳜鱼一尾(约重900克)去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净后,用开水烫一下,再用凉水洗一遍,刮去鱼身外面的黑衣;2.然后在鱼身的一面先坡着刀在鱼体上...详细介绍
工艺 白烧 口味 酸辣味 类别 营养不良食谱 北京菜 补气食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
肚丝汤的做法
做法:1.将猪肚煮熟并切成丝,放开水内氽一下捞出。2.将菠菜切成3厘米长的段,将香菜、葱洗净,均切成末。3.汤中加盐,酱油,胡椒粉,葱末与肚丝烧开,撒入菠菜段...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 失眠食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
醋烧牛肚块的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱末;姜洗净去皮切末;将牛肚铺开,在光滑一面划上刀痕(每刀距半厘米,深度为肚片2/3),并切成条块,用清水漂洗。2.锅内放入香油烧热...详细介绍
工艺 锅烧 口味 酸辣味 类别 补气食谱 脾调养食谱 胃炎食谱 通乳食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
酸辣墨鱼的做法
做法:1.姜洗净去皮切成丝备用;墨鱼洗净,放入水锅中煮熟,捞出过冷,切成3厘米的段;小白菜心洗净后对切开,放入沸水中稍烫后捞出过冷后沥干水分。2.小白菜心摆放...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 滋阴食谱 通乳食谱 脾调养食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
醋椒鱼的做法
做法:1.青鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,在鱼背上剞上十字花刀。2.锅内放入少许猪油烧热,放入胡椒粉、葱、姜煸出香味后烹料酒,入鸡汤、精盐、味精,旺火将汤煮沸几次,...详细介绍
工艺  口味 醋椒味 类别 私家菜 补气食谱 脾调养食谱 胃炎食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝枸杞头的做法
做法:1.干贝洗净放入碗内,加入葱结、姜片、黄酒及少许清水,上笼蒸1小时左右;2.将蒸干贝取出,拣去碗里的葱、姜,将原汤滗到汤盘内,再将干贝捏成细丝,另放待用...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 清热去火食谱 上海菜 明目食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
豆腐干拌豆角的做法
做法:1.豆角去掉筋丝,切末刀片,放入沸水锅内焯熟,捞出放入冷水中投凉,沥干水分。2.豆腐干切成小片,放入沸水锅内焯一下,捞出沥干水分。3.胡萝卜洗净,切成小...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 骨质疏松食谱 脾调养食谱 补气食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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