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肺调养食谱的做法 (共603道菜) 第57页



三丝拌蜇皮的做法
做法:1.鸡肉蒸熟切成丝备用;海蜇皮浸在凉水中,挤去涩腥和咸味,再在凉开水中浸漂1小时,捞出沥干,放入大碗中;黄瓜洗净,去皮去籽后切成丝,用精盐稍腌后沥去水分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 0 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
芦荟拌海蜇丝的做法
做法:1.海蜇皮撕去筋皮,用水洗净,切成细丝,放入沸水中焯熟,捞出,用凉开水浸泡除咸味;芦荟鲜叶洗净后去刺去皮,切成细丝,用温开水烫一会儿;黄瓜洗净切成细丝。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热去火食谱 肝调养食谱 肺调养食谱 便秘食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
银耳杏仁汤的做法
做法:1.银耳用温水泡发,去蒂洗净,掰成小朵;甜杏仁去衣;玉米粒洗净;豆腐洗净切片。2.炒锅放到火上,加入清水适量,用旺火烧沸,放入银耳、甜杏仁、玉米粒,转用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 2 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
黄精炒鳝丝的做法
做法:1.黄鳝剖开,洗去血水,切丝。2.冬笋、姜、葱洗净切丝。3.炒锅置旺火上,加入花生油烧七成热,加入姜、葱、鳝丝、料酒、酱油、精盐、黄精、冬笋炒熟,装盘即...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 肺调养食谱 补气食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 子宫脱垂食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
枸杞松仁鸡丁的做法
做法:1.鸡肉切丁。2.枸杞洗净。油锅烧热投入松仁,浸炸一会儿,捞出,控油,晾凉后去皮。3.炒勺放入花生油,烧至四成热时放入鸡肉丁,用筷子拨散,将油滗出。另取...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 咳喘食谱 肝调养食谱 明目食谱 肺调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦荟百合炖牛尾的做法
做法:1.将牛尾剁成块,焯水。2.芦荟去皮,切成段。3.白果、枸杞冲洗干净。4.锅内加油烧热,放入葱段、姜片、料酒、高汤、牛尾、芦荟、白果,慢火炖半小时,加入...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
干贝蟹肉炖白菜的做法
做法:1.白菜心洗净,顺长切成4瓣,用沸水烫透,凉水投凉备用。干贝泡软洗净,蒸透,撕成丝。蟹肉撕丝。2.锅放500克鲜汤、精盐、味精、鸡精、葱丝、姜丝,下白菜...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
牡丹燕菜汤的做法
做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成10厘米长的细丝,用清水浸泡片刻,捞出沥干水。将绿豆面压细与萝卜丝拌匀,用旺火煮3?4分钟取出,晾凉后投入清水内用手拨散,再上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热去火食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
清蒸石蹦的做法
做法:1.将田鸡(石蹦)撕去皮,从腹部切开掏出内脏,斩去头、爪,带骨斩为3厘米长的段,用清水漂尽;2.葱、姜切为细丝;3.熟云腿和老蛋黄糕切丝;4.用大汤碗一...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 滇黔菜 肺调养食谱 心调养食谱 清热去火食谱 明目食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆芽炒里脊丝的做法
做法:1.将肉切成丝,用蛋清、盐、小麦面粉拌匀;2.豆芽择去两头,洗净;3.姜、葱洗净切段;4.用味精、盐、白糖、胡椒面、水淀粉、香油兑成碗芡;5.旺火烧锅下...详细介绍
工艺 滑炒 口味 本味咸鲜 类别 肾调养食谱 肺调养食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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