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肾调养食谱的做法 (共1009道菜) 第63页



淡菜豆腐汤的做法
做法:1.嫩豆腐切成1厘米大小的方丁;2.淡菜加水适量,煮沸后放入豆腐;3.再煮沸后撒入葱、姜末,最后加入盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 胃调养食谱 健脾开胃食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
烩海参的做法
做法:1.将香菇洗净,荷兰豆去筋,洗净,分别对半切开;2.玉米笋洗净,切成斜段;3.海参去除内脏、洗净,斜切片;4.海参放入滚水中加入葱(切段)、姜(切片)及...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤菇乌鸡汤的做法
做法:1.将乌鸡收拾干净,切块;2.凤尾菇洗净撒成大片;3.火腿切成片;葱姜洗净分别切段、片;4.菜心洗净,切成3厘米长的段;5.锅中放入适量水烧开,将凤尾菇...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝芦笋的做法
做法:1.芦笋去除外皮,切成小段;2.文蛤吐沙、洗净,以开水烫熟去壳取肉备用;3.锅内倒香油烧热,爆香葱花,先放入干贝、芦笋拌炒;4.再放入文蛤以大火略为拌炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
菜花三色蛋的做法
做法:1.将菜花切成粗粒,放入开水中焯一下;2.鸡蛋打入碗中加盐搅匀;3.咸蛋蒸熟后切成粗粒;4.皮蛋去壳切粗粒;5.锅内倒油烧热,放入鸡蛋、咸蛋、皮蛋、菜花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱 肾调养食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
生滚泥鳅粥的做法
做法:1.白米洗净,用盐稍腌;2.锅内加水烧滚后与花生仁一起先煮;3.泥鳅剪去背刺及鳍,除去内脏,洗净,沥干水;4.泥鳅用少许生油、盐、酱油和糖拌匀;5.粥快...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱 肾调养食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙锅煨酥腰的做法
做法:1.猪腰剥去外层薄膜,择净胰油,在腰子两面分别直划几刀;2.猪腰子放进开水锅内焯一下,捞出洗净,顶刀切成1厘米厚的片;3.鲜冬笋切下老根和硬尖,剥去笋叶...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 水肿食谱 补气食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳腰片汤的做法
做法:1.猪腰子剖开,去掉腰臊,顺长划几刀切成鸡冠状片,泡入清水中;2.木耳择洗干净;3.丝瓜去籽,拍切成象眼片;4.锅中倒入清水烧开,放入腰片,焯至色发白捞...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 补气食谱 补血食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芦笋竹排虾的做法
做法:1.将虾去壳,去头尾,去虾线,剖开肚子去虾肠,将尾部穿过脊背成球状,用精盐、料酒、蛋清、淀粉上浆入味腌制10分钟;2.葱、姜洗净切成丝;3.坐锅点火放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 肾炎食谱 肾调养食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
青椒虾片的做法
做法:1.鲜虾去壳,去沙肠,洗净后切片,置于容器中,加入精盐、胡椒粉、鸡精、鸡蛋清、淀粉浆好;2.青椒洗净去籽子,切成柳叶片;3.葱、姜切成小象眼片;4.炒锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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