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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第22页



红油仔鸡的做法
做法:1.鸡宰杀后去五脏,清洗干净;2.葱、姜洗净,分别用刀拍散;3.锅内放冷水没过鸡身,煮开、去浮沫;4.放入葱、姜、料酒,移至小火上煮15分钟;5.将鸡捞...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
五彩墨鱼的做法
做法:1.墨鱼洗净切花;2.墨鱼放入开水中快速汆烫捞出;3.青椒、红辣椒、洋葱、葱、姜分别切丝备用;4.锅内倒油烧热,放入青椒丝、红辣椒丝、洋葱丝略炒;5.再...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
白发齐眉羹的做法
做法:1.分别将猪瘦肉、竹笋切细丝备用;2.猪瘦肉丝用湿淀粉拌匀;3.韭黄择洗干净后切段待用;4.粉丝洗净后切成段;5.发菜择洗干净;6.锅置中火上,下油烧至...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 滋阴食谱 补血食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
干烧鲍鱼的做法
做法:1.将每个鲍鱼两面剞上花刀,再片成两片;2.冬笋切滚刀块,然后过油;3.海米(虾米)用温水泡软,洗净切末;4.雪里蕻洗净切成细丝,用油炸成菜松;5.葱、...详细介绍
工艺 干烧 口味 微辣 类别 家常菜 营养不良食谱 补血食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
酒椒甲鱼的做法
做法:1.甲鱼宰杀洗净,入沸水后捞出,撕除外膜,去爪、尾,剁成块;2.猪蹄去毛洗净,斩成块,同甲鱼一起入锅氽除血水捞出;3.干辣椒切节,姜拍破,葱白切段,蒜切...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 补血食谱 家常菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
辣味海带丝的做法
做法:1.把海带洗净切成细丝,用开水烫一下;2.控净水晾凉,放入盆内;3.鸡脯肉煮熟,切丝备用;4.尖青椒去蒂,去核切成细丝;5.用精盐腌一下,挤出盐水;6....详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 补血食谱 补气食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
胡辣海参汤的做法
做法:1.把海参放入清水中,轻轻抠掉肚内黑膜,洗净;2.再把海参片成大抹刀片,在沸水锅中氽透,捞出挖去水分;3.葱切成丝;4.香菜洗净切成寸段;5.锅中放入猪...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 特色菜 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 补血食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
猪肝豌豆苗汤的做法
做法:1.将猪肝切成薄片,用凉水浸泡后再洗一遍;2.辣汤下锅,放酱油、肝片,煮沸后撇去浮沫;3.放入豌豆苗、精盐、味精,淋上香油即成。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 清热去火食谱 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菜鸭肝汤的做法
做法:1.鸭肝剔去筋,片去苦胆洗净,片成整齐的大薄片,用葱段、姜片、料酒、清水泡上;2.冬菜整棵洗净,切去根尾,用温水泡上;3.红泡椒洗净,去掉蒂,取出籽;4...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 补血食谱 私家菜 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
鸡片油豆腐的做法
做法:1.先将鸡肉切片;2.冬笋、青椒均切片;3.油豆腐用热水洗一下,也切成片,再将鸡片加绍酒,酱油腌一会儿;4.取碗放豆瓣酱,酱油,面酱,糖,清汤,味精调成...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 营养不良食谱 补血食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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