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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第30页



当归生姜羊肉汤的做法
做法:1.生姜洗净去皮,切片。2.当归洗净,切薄片。3.羊肉洗净,切片。4.用砂锅加水6碗,水开后,将当归、生姜、羊肉放入同熬,小火煮2小时,便可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肝枸杞汤的做法
做法:1.将鸡肝切成约半寸厚,放入煮滚的鸡汤内,放入姜汁,片刻捞起,便可去除腥味。2.冬笋洗净煮熟,切成薄片。3.菠菜用加盐的滚汤烫至青色时捞起,切成段。4....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 肝调养食谱 止血调理食谱 明目食谱 肾调养食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龙眼莲藕汤的做法
做法:1.莲藕洗净,切成厚件。2.桂圆肉和红枣也分别洗净。3.莲藕、桂圆肉、红枣一起放进煲内,水可以稍加多,煮至泌水呈现浅红色便可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 贫血食谱 神经衰弱食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉黑豆炖当归的做法
做法:1.将黑豆洗净用2杯清水煮软。2.同时另一个锅煮已切薄片的羊肉,同样用清水3杯,煮时要除去泡沫及肥油。3.将黑豆及羊肉倒入炖盅内,加入当归,同时加入切碎...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 补血食谱 活血化瘀食谱 补阳食谱 围孕期食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖牛肝的做法
做法:1.将牛肝洗净切碎。2.将牛肝放入炖盅内,加入适量水,盖上盅盖,隔水炖上三四小时,那时的牛肝与水同化了,变成汁一样,吃时可加入少许盐。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补血食谱 活血化瘀食谱 肝调养食谱 明目食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瘦肉燕窝汤的做法
做法:1.将燕窝用水浸开,拣净备用。2.将瘦肉和猪骨洗净。3.将瘦肉和猪骨放沸水内,一同煲煮。4.煲约一小时半,捞起猪骨,放下燕窝同煲半小时,用盐、生抽调味。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补血食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苎麻根鸡肉汤的做法
做法:1.将鸡宰净,去毛、头、爪及肠杂。2.干苎麻根洗净,切片,用纱布扎好。3.苎麻根放入鸡肚内,放入瓦煲,加水浸过鸡,温水煲2小时左右。4.将煲好的鸡弃去苎...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 孕早期食谱 补血食谱 保胎食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软溜丸子的做法
做法:1.木耳洗净用水涨发待用,豌豆苗洗净取其嫩尖,大葱和姜洗净均切成末,淀粉加水适量搅匀成湿淀粉,待用;牛脊肉剔去筋膜,剁成茸泥,加入鸡蛋清、味精4克、胡椒...详细介绍
工艺 软溜 口味 原本味 类别 清真菜 补血食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪心莲子汤的做法
做法:1.将猪心洗净,切成片。2.莲子、柏子仁洗净,和猪心一起放入锅内,加入姜(切片)、黄酒和清水5,用大火烧沸,撇去浮沫,再改用炖至莲子酥烂。3.加入盐、味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 心调养食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
补血饭的做法
做法:1.将糯米加水浸泡数小时。2.黄芪、当归加清水4杯,用小火焖煮20分钟,滤出药汁。3.红枣洗净后去核,白扁豆洗净,和桂圆肉一起放入药汁中,用小火煮约20...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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