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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第44页



羊腩煲的做法
做法:1.羊腩斩件,在沸水中滚过,取起在冷水中洗净候用;2.莲藕刮去皮,洗净,拍扁,斩件;3.青蒜弄净,切段;4.姜去皮,折扁,切碎;5.起油锅,香姜,青蒜头...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 肝调养食谱 便秘食谱 肢寒畏冷食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果鹑蛋煲的做法
做法:1.各种蔬菜摘洗净,切好,先行炒至半熟,齐放入瓦缸内煲着;2.鹌鹑蛋原个浸熟,去壳,加些生抽,糖腌过,再用些淀粉捞干蛋身,放入滚油内炸,炸至蛋焦黄时取出...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高脂血症食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三圆炖金鳖的做法
做法:1.甲鱼剖净蒸熟,拆下12只腿,把腿骨拆去,码放于鳖形器皿中;2.甲鱼“裙边”拆下,切成12块长方片放中央;3.火腿切12片,放两边每边6片;4.桂圆用...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸鸭蛋拌豆腐的做法
做法:1.将豆腐用冷水洗净,切成小丁装入盘内,撒少许精盐,拌匀待用;2.将咸鸭蛋煮熟,冷后剥壳,切成小丁;3.将咸鸭蛋,葱花,姜末,蒜泥,香油放入豆腐盘内,拌...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 2 养颜 6 麻辣 0
小笼鸡片的做法
做法:1.大蒜捣碎成泥;2.香菜择洗干净待用;3.将鸡脯切成片装入盆中,加入豆瓣酱,酱油,姜末,绍酒,白糖,油、米粉拌均匀;4.放在小笼内,用旺火蒸十分钟熟后...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 补血食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡茸西兰花的做法
做法:1.先将鸡脯去筋膜,剁成细茸;2.菜花切块;3.火腿切末;4.将鸡茸加适量鸡汤?开,加入蛋清搅均匀;5.炒勺加适量油热后放葱,姜炒香,加绍酒,盐,放入菜...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 气血双补食谱 补气食谱 补血食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
灵芝瘦肉汤的做法
做法:1.将灵芝洗净,切碎;2.红枣去核洗净;3.猪瘦肉洗净,切块;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 脾调养食谱 补虚养身食谱 肝调养食谱 肝炎食谱 补血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
猪红粥的做法
做法:1.将米洗净,沥干水,用少许精盐腌拌,放入滚开的水中,同时放入腐竹及瑶柱,高火20分钟。2.将猪红切块,放在清水中浸泡过。3.粥快煮好时放入猪红,再煮开...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 补血食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橄榄鞭笋的做法
做法:1.将苋菜去除老根残叶,取嫩头洗净。笋切成丝,香菇浸发透后,洗净切成丝。2.鸡蛋入锅煮熟取出,放冷水中冷却后,去壳,去蛋黄,取用蛋白切成丝。3.炒锅烧热...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 补血食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
清蒸羊肉(一)的做法
做法:1.将羊肉用刀切成大片,取碗一个,玉兰片切成三片,尖朝外放碗内搭成三叉形,香菇黑面朝下,放在当中,羊肉面朝下,整齐地码在上面,碎肉放在上面,加入精盐、葱...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 3


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