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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第45页



白菊精草炖羊肝的做法
做法:1.先将羊肝去膜,洗净切片;2.谷精草洗净;3.菊花洗净撕碎;4.在砂锅里加适量清水,将羊肝、谷精草和白菊花一同放入砂锅;5.煎煮30分钟即可。每日1剂...详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉兰肝片汤的做法
做法:1.将玉兰片切成片;2.用清水将猪肝稍煮片刻,加葱姜,并倒入玉兰片;3.将猪肝煮熟后取出,切片,再放回汤中,加入盐、味精煮开即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补血食谱 贫血食谱 明目食谱 孕晚期食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
菠菜芹菜粥的做法
做法:1.将菠菜、芹菜分别洗净后切成4厘米长的段;2.大米淘洗干净;3.将大米置于锅内,加入800毫升清;4.然后将锅置于武火上烧沸,再改用文火煮30分钟;5...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高血压食谱 快餐/主食 补血食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花香菇炒墨鱼的做法
做法:1.将鲜菊花去杂质洗净;2.香菇发透,去根蒂,一切两半;3.墨鱼洗净,切成3厘米见方的块;4.姜切成丝,葱切成段;5.将炒锅置武火上烧热后放入素油,待油...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高血压食谱 清热去火食谱 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲫鱼赤小豆汤的做法
做法:1.将冬瓜洗净切片;鲤鱼洗净备用。2.将赤小豆洗净后放于锅内先煮,至七成熟时,放入冬瓜和洗净的鲫鱼,加水适量,煮至豆酥鱼熟即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕妇食谱 补血食谱 脾调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
乌骨鸡汤的做法
做法:将雌乌骨鸡去毛及内脏,洗净后和生姜(切片)、大枣一起放入锅内,加水、盐适量,煮汤服食。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕妇食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 产后调理食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
荔枝花的做法
做法:将荔枝、核桃仁、大枣肉、椿根白皮、黑茶叶水煎代茶饮用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补血食谱 痔疮食谱 气血双补食谱 老人食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
人乳粥的做法
做法:先煮粳米粥,临熟去汤下乳,再煮片刻,加酥油调匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 便秘食谱 补血食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜粥的做法
做法:1.将连根菠菜洗净,用手撕开,先放在开水中稍煮片刻,以除去草酸,随即捞出。2.菠菜、粳米一起放入沙锅内,加清水800毫升左右,煮至米烂汤稠。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补血食谱 便秘食谱 贫血食谱 老人食谱 止血调理食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 4 养颜 8 麻辣 0
麻油拌菠菜的做法
做法:将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中焯约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 便秘食谱 清热去火食谱 补血食谱 止血调理食谱 春季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 2 养颜 8 麻辣 0


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