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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第74页



苋菜芙蓉蛋汤的做法
做法:1.将紫苋菜洗净切段,用开水焯一下捞出沥干备用;2.淀粉放入碗内加入适量水调制成湿淀粉待用;3.猪肉切细丝,用湿淀粉加少许盐拌一下;4.鸡蛋磕入碗中,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 补血食谱 家常菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香椿蒸蛋羹的做法
做法:1.香椿用沸水烫一下,捞出沥干水分,切碎;2.熟火腿切成蓉,分别放盘内;3.鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,加入精盐、味精及鲜汤适量调匀,上笼蒸熟;4.打开笼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋丝拌油菜叶的做法
做法:1.将油菜叶洗净,放沸水锅中烫至变深色即捞出;2.放凉水中浸凉,捞出沥水,切成长3厘米的细丝,放入盘中;3.将香菇洗净,放水中泡发后入沸水中浸熟;4.捞...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香椿烘蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗内;2.香椿用热水焯一下捞出控干,切成碎末;3.干淀粉用水50克调好;4.蛋碗内加入香椿末、盐、味精、湿淀粉,搅拌均匀备用;5.锅上火,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐乳炒蛋的做法
做法:1.分别将葱、香菜洗净切成末;2.腐乳捣烂,加鸡蛋、色拉油(一个鸡蛋配半汤匙油)、葱末、香菜末打匀待用;3.炒锅烧热放油,下蛋液翻炒至金黄色即可(可根据...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
首乌蒸蛋的做法
做法:1.何首乌切丝装入纱布袋封口;2.鸡肉剁成糜;3.姜切成细末;4.鸡蛋打散放入碗内打匀;5.何首乌加清水500克,文火煮1小时,弃药留汁,与鸡肉、姜倒入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 乌发食谱 补血食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸三色蛋糕的做法
做法:1.将干淀粉入碗内加入水搅拌成水淀粉待用;2.将鸡蛋磕开,把蛋清和蛋黄分开放入各自碗中,分别加入精盐、水淀粉搅匀待用;3.将皮蛋(松花蛋)剥去皮开4瓣;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白汁鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋煮熟,晾凉,去皮,用刀将蛋尖切去,然后再顺次切成四块,切好后摆在盘中;2.火腿切碎成米粒状;3.将切好的鸡蛋上屉稍蒸一下取出;4.将植物油放锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧回笼蛋的做法
做法:1.将猪肥瘦肉、山药均洗净切成丁;2.把姜、葱切成细丝;3.鸡蛋一头挖一个0.3厘米大小的圆口,将蛋液倒在碗内,加入精盐2克及肉丁、山药丁打匀调成馅;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补血食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
浇汁蛋菇的做法
做法:1.去净小肠内外的油脂和黏膜,用清水加一点精盐洗净,沥干水分;2.鸭蛋磕在碗里打散,加料酒、精盐调味,倒在长嘴壶里;3.香菇下沸水锅氽熟切成片;4.猪小...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 肺调养食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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