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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第80页



北菇菠菜汤的做法
做法:先将菠菜用开水烫熟,沥干水分。少油起锅,注入上素汤,高味,将北菇放入锅内,调味,慢火煲至北菇熟透出味,撒上胡椒粉和少许淀粉,加少量油,麻油和匀,便成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 补血食谱 高血压食谱 延缓衰老食谱 围孕期食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 1 养颜 7 麻辣 0
鲜菊白菜豆腐汤的做法
做法:菊花、白菜洗净,加豆腐共置大瓦煲加水煲老火至出味将药捞去,加葱花、油、盐调味,饮汤吃白菜、豆腐。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 肝调养食谱 补血食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
健体牛肉丸清汤的做法
做法:1.牛肉去筋,洗净切片,剁烂或搅成胶,再加清水,苏打粉(4克),粟粉搅拌20分钟后加入盐、生抽、糖、味精、胡椒粉、麻油及鸡肉蓉搅拌至有弹性。2.用左手将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
青菜木耳香菇猪血汤的做法
做法:1.将姜切片,香菇、木耳、猪瘦肉均切丝。2.起油锅,爆香姜片、菇丝、木耳丝、瘦肉丝,入开水,再加入豆腐块,猪血块煮片刻,放入青菜煮沸,以盐,胡椒粉调味即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 美容养颜食谱 接触化学毒素人员食谱 贫血食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳甘笋淡菜猪脚汤的做法
做法:1.红枣洗净去皮,去核;2.葱洗净;3.甘笋去皮,洗净切片;4.银耳浸至发大,约1小时,洗净,除去硬的部分;5.入开水中煮5分钟,捞起洗净,滴干;6.猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
圆肉腐竹红枣白菜汤的做法
做法:1.白菜洗净,切短,下油一汤匙爆香姜,将白菜炒软铲起,红枣、桂圆肉,陈皮洗净,陈皮去瓤。腐竹浸软,切短段。2.水9杯煲开,放入白菜、姜、红枣、桂圆肉、陈...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 补气食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
红枣香菇汤的做法
做法:1.将水发香菇去杂洗净切片,红枣洗净待用。2.用有盖墩盅一只,加入香菇、红枣、盐、味精、料酒、姜片,适量清水、生油,用牛皮纸封好,放笼内急火炖1小时左右...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 健脾开胃食谱 补血食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
菜茄马铃薯淡菜汤的做法
做法:1.番茄洗净,切件去核,马铃薯去皮,洗净切角形,皮蛋去壳,洗净切件,淡菜浸30分钟,洗净。2.下油2汤匙,爆香姜葱,下淡菜爆透,加入浸过过淡菜面之水,煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
菠菜牛骨汤的做法
做法:1.牛骨加适量水,以小火熬汤约需1-2小时,将洋葱切丝,马铃薯切块。2.捞去牛骨,放入洋葱丝和马铃薯块,煮至马铃薯变软。3.菠菜剁成碎末,倒入牛骨汤中,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
灌馅鱼圆汤的做法
做法:1.将鱼肉剁成泥,打入鸡蛋1个,加适量淀粉、葱花、姜末、盐和清水约50克调匀。2.绞肉加鸡蛋1个,适量芡粉、葱花、姜末、盐和清水约50克搅上劲,挤成小丸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 补血食谱 便秘食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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