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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第186页



花生猪骨粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时捞出,沥干水分。2.猪骨洗净,敲断成小块。3.花生仁放入碗内,用开水浸泡20分钟,剥去外皮;香菜择洗干净,切成小段。4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉蓉粥的做法
做法:1.粳米洗净,浸泡半小时后捞起沥干,加入沸水锅内和陈皮同煮。2.牛肉洗净切碎,剁烂成蓉,并用淀粉、盐、白糖、色拉油、酱油拌匀。3.干米粉用烧沸的油炸香,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 胃炎食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
豆苗猪肾粥的做法
做法:1.猪肾洗净切开,去白膜,切薄片,猪肝洗净切薄片;把猪肝和猪肾一起用葱末、色拉油、盐拌匀。2.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.豆苗洗净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
豌豆鸡汁粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,加水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.豌豆洗净,放入水中煮熟,捞起放入冷水中,沥干备用。3.净鸡去骨,平铺于容器中,隔水蒸,收集鸡汁成鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲫鱼粥的做法
做法:1.将鲫鱼洗净,剁去鳍,在鱼身两面用直刀划几下。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.取炒锅上火,放入猪油烧热,下鲫鱼煎至两面呈金黄色...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 产后调理食谱 乳母食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生牛筋粥的做法
做法:1.糯米洗净,用冷水浸泡2~3小时,捞出沥干水分。2.花生仁洗净,用温水浸泡回软。3.牛蹄筋洗净,切成小块。4.锅内注入约1500毫升冷水,将糯米、花生...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 气血双补食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
香荔牛肉煲的做法
做法:1.将牛肉洗净切片,加味精、胡椒粉、淀粉、苏打粉、吉士粉、酒5克拌匀,腌2小时;2.将葱去干皮洗净切段,姜去皮洗净切片,蒜去干皮洗净切片;3.芋头去皮洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎烹虾饼的做法
做法:1.淀粉(12克)放碗内加水调出湿淀粉(25克)备用;2.葱、姜均切细丝,大蒜切薄片;3.玉兰片洗净切丝;;4.虾仁、猪肥肉剁成细泥,加精盐、清汤、鸡蛋...详细介绍
工艺 煎烹 口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火爆双脆的做法
做法:1.将猪肚刮洗干净,切成块;2.淀粉(8克)放碗内加水调出湿淀粉(15克)备用;3.鸡肫洗净一切两半,刮洗干净,切成“梭子格”,再一齐盛于碗内,加盐、湿...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白汁瓤鱼的做法
做法:1.黄花鱼从鳃部取出内脏,刮去鱼鳞冲洗净,在鱼的两面用坡刀法贴着脊骨片成斜刀片,每面约片7片;2.将鱼头下颌、胸鳍中间割开(鱼腹不割开),两鳃壳往两边一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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