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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第183页



炖猪肚蹄汤的做法
做法:1.先将猪肚、猪蹄放入锅内煮熟后捞出备用;2.将熟猪蹄洗净后剔去骨头,与熟猪肚一起切成片;3.水发木耳择洗干净,撕成小朵;4.葱切段、姜切片;5.青菜心...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
双豆炖猪蹄的做法
做法:1.将净猪蹄从中间劈开,剁成小块,投入沸水锅中氽一下,捞出投凉;2.香菜洗净切成段;3.黄豆(大豆)、红豆泡水至发透;4.葱切段、姜切末;5.将炒锅置旺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
砂锅肘子的做法
做法:1.将去骨猪肘子刮洗干净;2.在肘子里面割上间距2厘米的刀纹,刀纹深度以刚至猪皮为宜,放入沸水中略烫捞出,皮向下放入沙锅中;3.葱切段、姜切片;4.冬笋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪菜炖黄豆肘子肉的做法
做法:1.葱切段、姜切片;2.将猪肘子肉刮洗干净,放入水锅内,加上葱段、姜片,煮至七成热,捞出拆去骨头,切成块(3厘米见方);3.腌雪里蕻用温水浸泡后再投洗2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
乳奶鱼卷的做法
做法:1.在湿淀粉中加入适量盐调成稠浆;2.将桂鱼(鳜鱼)去内脏、去骨,批成片,卷成鱼卷上浆;3.将鱼卷放入油锅划一下,捞起,锅内加入高汤、调料;4.烧开后,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
黄金蛋包汤的做法
做法:1.汤锅置于火上,加清汤1000克烧沸,把汤匙放到水中烫约10秒,转小火;2.鹌鹑把蛋小心的打在汤匙上,放入汤中,待蛋包成型,蛋黄透亮未完全成熟时即可熄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
虾仁鹌鹑蛋汤的做法
做法:1.将虾仁加少许料酒、精盐、湿淀粉拌匀;2.葱、姜切成末;3.鹌鹑蛋打入碗内,加少许精盐搅匀;4.锅上火放油,待油热后放入蛋液煸炒,然后加水煮约15分钟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鸡圈蛋花汤的做法
做法:1.鸡脯肉洗净,去掉筋、膜,用刀背砸成细泥置于容器中,加少许盐搅匀;2.鸡泥中加葱姜汁调开,再加少许清汤、精盐、料酒、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、玉米粉、鸡油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 气血双补食谱 老人食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
咸蛋虾卷的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗中,加入精盐及湿淀粉少量,拌匀;2.炒锅洗净上火加热,并用一块干布沾油将锅擦抹干净,倒入蛋液,旋转烙成蛋皮;3.虾肉去虾线洗净,挤干水,剁...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
浇汁鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗内,加湿淀粉少许、精盐、料酒,用筷子打匀;2.荸荠去皮洗净;3.将猪肥肉用水煮熟控去水备用;4.将熟肥肉、水发海米(虾米)、去皮荸荠均切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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