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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第124页



凉拌两色的做法
做法:1.香椿洗净切成段,放沸水内焯一下,捞出放凉水内过凉,沥去水分;2.豆芽择洗干净焯一下,用凉水投凉,放在香椿上;3.红辣椒去蒂、去籽,放开水内焯一下;4...详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 9 减肥 5 养颜 0 麻辣 4
脆熘豆腐的做法
做法:1.豆腐切成小方块置盘中撒上干淀粉备用;2.虾仁、竹笋、胡萝卜洗净切成丁;3.青豆入沸水锅中煮至变色,捞出;4.炒锅上火,倒入色拉油;5.待油烧至五成热...详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
鸳鸯包菜的做法
做法:1.圆白菜洗净,切成两种丝,一种切7厘米长的细丝,一种切罗圈丝,顶刀横切待用。2.锅放火上,下入清水25克,放入葱花5克,随下入细长丝翻炒,再加入酱、醋...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸味 类别 私家菜 老人食谱 清热去火食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
火腿冬笋鳝鱼汤的做法
做法:1.鳝鱼肉洗净切成丝、火腿、冬笋、鸡肉分别切成丝,香菜切成细末。2.锅中放清汤、料酒、鳝鱼丝、火腿丝、冬笋丝、鸡丝、盐,用大火煮沸,转用小火煮一下,用芡...详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 营养不良食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱 咳喘食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾皮炒绿豆芽的做法
做法:1.将韭菜洗净,切成长5厘米的段;2.绿豆芽去根洗净;3.虾皮洗净备用;4.炒锅置火上,倒入植物油,烧热;5.下入虾皮爆香,加入韭菜、豆芽菜,翻炒几下;...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸味 类别 私家菜 口腔溃疡食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋拌绿豆芽的做法
做法:1.绿豆芽摘洗干净,用开水焯一下,保持鲜嫩,然后盛于盘中;2.调料放在一起调好,浇在绿豆芽上调拌均匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
韭黄带丝汤的做法
做法:1.韭黄切成段;水发海带切成丝,放进沸水锅内焯一下,用清水洗净;淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克。2.炒锅放在旺火上,倒入素汤1000毫升,烧开,海带丝...详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 私家菜 甲状腺疾病食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
瓦块茄鱼的做法
做法:1.将茄子去皮切成1厘米厚、3厘米宽、6厘米长的块,两面剞上一字花刀;2.茄块再加入盐少许,腌约15分钟,轻轻挤去部分水分待用;3.水发香菇切成丁;4....详细介绍
工艺 滑溜 口味 鱼香味 类别 素斋菜 北京菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
鱼香湖鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀洗净,下入开水锅内煮熟烂,原汤留用,切块装盘;2.葱、姜、蒜切末与淀粉、水调匀成芡汁;3.炒锅注油烧热,下入豆瓣酱、姜蒜末炒香,放入芡汁烧干...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 夏季养生食谱 私家菜 补虚养身食谱 清热去火食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香土豆的做法
做法:1.落花生放入滚水中煮熟,捞出晾凉,剥壳,取出花生仁;2.红辣椒洗净,去蒂、切片;3.酸菜洗净,切末;4.葱、姜、蒜分别洗净切末备用;5.土豆边皮洗净,...详细介绍
工艺 软炒 口味 鱼香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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