便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第17页
![]() | 做法:1.将豌豆粒用清水洗净,沥干水;2.锅置火上,注油烧热,放入豌豆粒煸炒至呈翡翠色,加入清汤500克;3.烧至豌豆酥烂时,放精盐、白糖翻炒均匀;4.用湿淀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.将决明子炒至微有香气;3.再决明子捣碎研末;冰糖打碎。4.取锅加入冷水、粳米,用旺火煮沸;5.加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香蕉剥去外皮,撕掉筋,切成丁。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,待粥将成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。2.嫩蚕豆用开水浸泡,涨发回软后剥去外皮,冲洗干净。3.将蚕豆放入锅中,加入适量冷水,用旺火煮沸后加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.银耳放入碗内用温水泡透,摘去蒂头,拣去杂质,用手将银耳叶反复揉碎,用清水漂起待用;2.将锅置火上,注入清2000毫升,下银耳用大火烧开后改用小火熬3...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芋头洗净,放入锅中,置旺火上烧沸;2.再转小火煮10分钟左右,离火,晾凉去皮,切成小块;3.将锅内重新倒入水,加入芋头,盖上锅盖用旺火煮沸;4.改...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将高粱米洗净,倒入适量清水,放入笼内蒸熟,备用。2.取2只瓷盘,取一半高粱米放入盘内铺平,用手压成二三厘米厚的片,剩下的高粱米放入另一盘内压好。3....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将玉米面放入盆内,用八成热的水烫好,晾凉;2.再将黄豆面掺入,加入小苏打,稍饧一会儿,加入糖揉匀;3.将面团放在案板上,揉匀后搓成条,分成50克一个...详细介绍 |
![]() | 做法:1.煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用。2.番薯(甘薯)切成1厘米的骰子状,用水冲洗。3.将米和番薯放入电饭锅内,加入一般煮饭程度的水量,加入盐和酒搅拌...详细介绍 |
![]() | 做法:1.炒锅置于中火上,注入花生油,冷油放入腰果仁,控制油温四成时,养炸3至5分钟,见腰果仁颜色略变,立即捞出沥干油。2.炒锅回火上,放清水20克加入白糖,...详细介绍 |