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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第203页



粟米菜花汤的做法
做法:1.鲜菜花洗净,掰成小朵,放入开水锅中烫透,捞出用凉水过凉,沥干待用。2.炒锅放到火上,加入油烧热,放入菜花煸炒,加入精盐、玉米粒、味精和500克水,烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
银耳杏仁汤的做法
做法:1.银耳用温水泡发,去蒂洗净,掰成小朵;甜杏仁去衣;玉米粒洗净;豆腐洗净切片。2.炒锅放到火上,加入清水适量,用旺火烧沸,放入银耳、甜杏仁、玉米粒,转用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 2 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
砂锅面筋的做法
做法:1.油面筋改刀,切块;水发香菇去蒂洗净,一切两半;煮熟的笋切成长方块;油菜切成同样大小的片备用。2.炒锅放在火上,放油,烧至六成,放入香菇、笋块、油菜煸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
黄豆芽豆腐汤的做法
做法:1.黄豆芽洗净去根皮;豆腐切1厘米见方的丁;雪里蕻洗净切丁;葱洗净切葱花。2.炒锅内放油,烧热,放入葱花煸炒,再放入黄豆芽,炒出香味时加适量的水,在旺火...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
玻璃白菜汤的做法
做法:1.白菜洗净沥干水,切成条状,放入热油中略炸后,沥净油。2.炸好白菜放入碗中,上锅蒸熟。3.清汤800毫升加热,倒入放有白菜的汤碗中,再加入精盐即可。详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红煨土豆的做法
做法:1.土豆洗净,切成块;姜切成片;葱切成段;淀粉加水适量调匀成水淀粉约5克。2.色拉油倒入炒锅内烧热,加入八角、葱段、姜片,待八角变色时,放入酱油和清汤1...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
黄豆芽炖豆腐的做法
做法:1.将黄豆芽摘去须、根、洗净;豆腐切成1.5厘米长、1.2厘米宽、1厘米厚的块,分别入沸水锅内焯水后捞出;姜切片,葱切花。2.锅置旺火上,放入色拉油,加...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 素斋菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
珍珠口蘑的做法
做法:1.将口蘑用温水泡发后,去蒂洗净;发菜用温水泡后,晾凉挤干水分,盛入盘内摊匀;葱洗净,切葱段;姜洗净,切成姜末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。2.将...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
蒸冬菇笋的做法
做法:1.将冬菇去蒂洗净后放在碗内,加葱结、拍松的姜块、绍酒和精盐,上锅蒸20分钟,去掉葱姜、笋洗净后切成3厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的片,放在冬菇上,再...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
花生焖腐竹的做法
做法:1.花生米用清水浸40分钟,捞起放入锅内,加八角及适量的水煮一小时至软透,沥去水;香菇(小厚菇)用清水浸软,约需要一小时,挤去水,去蒂,加白糖2克,色拉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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