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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第204页



清蒸臭豆腐的做法
做法:1.将臭豆腐洗净,平放盘内,不要叠放;水发金针菇、水发木耳、冬笋焯后切碎;葱洗净切葱花。2.将臭豆腐连盘放在蒸笼中,撒上金针菇、木耳、冬笋碎末,加酱油、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
红烧素小排骨的做法
做法:1.先将鲜笋削皮切约5厘米长的20根粗条;把面筋分成20个剂子,每个剂子均缠在20根笋条上,放沸水锅中浸透捞出,再经冷泡至冷却;老姜拍松,待用;淀粉加水...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
松子烧平菇的做法
做法:1.鲜平菇洗净,去蒂,切片,放入沸水锅中焯透,沥水;松子仁用刀拍一下去皮,使其烂而不碎;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克备用。2.锅架火上,放油烧热,将...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
红烧蘑菇的做法
做法:1.将蘑菇去蒂、洗净;鲜笋去皮、洗净,切成长方片;油菜心择洗干净,一破两开,切成长6厘米的段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克,备用。2.锅架火上,放油...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 祛痰食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 1 养颜 1 麻辣 0
素烧葵菜的做法
做法:1.把葵菜摘取嫩叶、嫩尖,并撕去茎上的粗皮,淘洗干净;姜洗净切片;大葱去根洗净切段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。2.锅放在旺火上,放入开水烧沸,放入...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
红烧菜花的做法
做法:1.将菜花掰成小朵,洗净;水发玉兰片洗净,切成菱形片;水发冬菇去蒂洗净,切成薄片;以上原料分别在开水锅内焯烫至断生,捞出沥干水;大葱去根洗净切成葱花;淀...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
土豆烧豆腐的做法
做法:1.豆腐用清水洗净,切成小块;土豆去皮,洗净,切滚刀块;葱、姜切末;花椒用温水浸泡一下,捞出花椒留用花椒水备用。2.油倒入锅中,用大火烧热,放入豆腐块、...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
黄豆烧胡萝卜的做法
做法:1.胡萝卜洗净削皮,切成丁,和黄豆同放入开水中稍煮片刻,捞出控水;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.炒锅中倒入花生油,放入胡萝卜丁、黄豆稍炸,捞出,原锅...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
三色炸土豆片的做法
做法:1.将菠菜去帮留心洗净;番茄洗净,去皮切成片;蘑菇切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉10克左右。2.将土豆蒸熟压成泥,加入精盐、味精、玉米粉拌匀,做成4厘米...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
回锅胡萝卜的做法
做法:1.胡萝卜削去粗皮、洗净,切成滚刀块;蒜苗择洗干净,切成马耳朵形;豆瓣、豆豉分别剁细。2.胡萝卜块入笼蒸制,蒸熟透后取出。3.锅放在旺火上,倒入色拉油烧...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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