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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第25页



豆角炒肉丝的做法
做法:1.将葱、姜洗净均切成末;2.淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;3.将肥瘦肉洗净,切6厘米长,0.3厘米粗的丝;4.豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
爆炒肝尖的做法
做法:1.将葱洗净切成细丝,蒜去皮切片,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将猪肝剔去筋,洗净,切成柳叶片,放碗内,用盐适量、水淀粉35克、鸡蛋搅拌...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 明目食谱 肝调养食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
木犀肉的做法
做法:1.将葱、姜洗净切成细末,待用;将肉切成6厘米长,0.4厘米粗的丝;笋切成火柴棍粗的丝;黄瓜切成蚂蚱腿;木耳择洗改刀;黄花菜摘去根切为两段。2.先将鸡蛋...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧狮子头(四喜丸子)的做法
做法:1.将葱、姜洗净切成末,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将冬笋处理干净后,取25克切成4厘米长的片,另25克切成0.6厘米见方的丁;海参洗...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
春笋鸡片的做法
做法:1.把鸡肉批成薄片,用鸡蛋、细盐、淀粉拌匀上浆,放进冰箱冷藏室涨发约30分钟;2.将春笋切成骨牌片(形如麻将牌大小的长方片);3.烧热锅,加生油滑锅后倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐皮卷素菜的做法
做法:1.香菇用清水浸软,去蒂,切细丝,胡萝卜,榨菜分别洗净,切细丝,豆芽,韭黄分别洗净,韭黄切段。2.用2汤匙油爆香姜丝,胡萝卜,榨菜,放入香菇同炒透,将豆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 青少年食谱 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎番茄的做法
做法:将芹菜切末焯熟,面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色,番茄用开水烫一下,剥去皮,切成薄片,将色拉油放入平底锅内烧热,放入番茄煎至两面焦黄,盛入小盘内,撒上面包...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 家常菜 学龄前儿童食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜远田鸡的做法
做法:1.田鸡处理干净后切片;芥蓝洗净折成小段;姜洗净切片;大蒜去皮剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约13克。2.用油15克起锅,将芥蓝放在锅中,加精盐1克...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
叉烧炒蛋的做法
做法:1.叉烧切成薄而小的片;韭黄择洗干净切成短段。2.鸡蛋加调味料拂匀,加入叉烧、韭黄又拂匀,炒熟上碟。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补血食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜炒子虾的做法
做法:1.河虾用水洗一下,剪去须和脚;黄瓜洗净切成3厘米长、0.2厘米厚的片。2.炒锅内放入猪油,用旺火烧锅,等油冒烟时放入大虾翻炒两下,加入黄瓜片、料酒、糖...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 防暑食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 孕晚期食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0


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