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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第26页



南瓜蒸肉的做法
做法:1.将南瓜带蒂从把的周围划入四方形刀缝,取把作盖,挖净瓤;2.猪肉刮洗干净,切成0.3厘米厚、5厘米长的片;3.将糯米、花椒混合,入锅炒黄,磨成粗粉;4...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炒芹菜豆腐干的做法
做法:1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;2.花椒泡热水制成花椒水;3.锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;4.再下入芹菜段及其他调料,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 5 麻辣 2
京酱肉丝的做法
做法:1.猪肉切成细丝,用酒、盐、淀粉腌置20分钟;葱切成细长丝。2.色拉油300克入锅烧热,葱丝入锅稍炸一下即捞出,沥干油分后置于盘中;再入肉丝,见散开变色...详细介绍
工艺 酱爆 口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红烧牛腩的做法
做法:1.牛腩洗净,整块放入小锅中,加水以盖过牛腩为准,用小火煮1.5小时;2.捞出沥干,待冷后切3厘米段;3.留1碗原汁备用;4.炒锅入油,将葱、姜、蒜炒香...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 低温环境作业人群食谱 青少年食谱 高原环境人群食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
蚂蚁上树的做法
做法:1.粉丝用温水泡软备用;猪肉绞碎。2.炒锅入油烧热,爆香葱(切末)、姜(切末)后入绞肉、辣豆瓣酱炒匀,再注入高汤,加酱油、盐、味精同煮。3.待汤汁滚起,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
乡下浓汤的做法
做法:1.培根切丝,与油同入耐热碗中,以强微波2分钟爆香。2.将洋葱、红萝卜、卷心菜全部切丝,加入番茄倒入爆好的培根肉中,拌匀后以强微波7分钟炒熟,取一汤锅,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 单身食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干煸牛肉丝的做法
做法:1.牛肉切丝以酱油、糖10克、沙拉油30克、香油5克、葱丝10克、姜丝10克、太白粉、酒腌拌,使之入味。2.芹菜洗净,切成6厘米段状;青蒜亦切斜丝。3....详细介绍
工艺 干炒 口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒合菜戴帽的做法
做法:1.绿豆芽洗净摘除根;韭黄摘除腐叶,切成3厘米长段;猪肉切丝用盐、蛋清拌均匀,放置10分钟;粉丝用温水泡涨,再浸泡在冷水中;蛋打散;木耳、竹笋、红萝卜切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 便秘食谱 私家菜 青少年食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒木须肉的做法
做法:1.将瘦肉切丝,肉丝用蛋清、盐抓拌后放置10分钟;油菜整棵洗净,用热水氽一次,见颜色变成深绿即捞出浸入冷水中,待凉后横切成半,再切成长条,鸡蛋打散备用;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 1 养颜 3 麻辣 0
滑溜里脊的做法
做法:1.里脊肉切成薄片,用蛋清、盐5克抓拌均匀后再加干生粉20克,拌匀,停置10分钟;黄瓜洗净,削去粗老外皮,切成0.5厘米厚的斜片;葱切成3厘米长段。2....详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 北京菜 家常菜 青少年食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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