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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第78页



豉油皇蒸红鱼的做法
做法:1.红尼罗鱼除去鳞、内脏、鳃后冲洗干净,在鱼身两侧各斜切2刀,用盐涂抹在鱼身上,腌10分钟左右后置于一旁待用。2.红辣椒、姜、葱均切成细丝。3.把腌好的...详细介绍
工艺 清蒸 口味 葱香味 类别 私家菜 老人食谱 青少年食谱 孕妇食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
葱辣鸭肝的做法
做法:1.将每个鸭肝洗净,用刀改成2块;2.将葱切成长5厘米的节;3.姜切成片;4.干海椒切成节,用精盐2克、酱油10克、料酒10克、葱15克、姜10克把鸭肝...详细介绍
工艺 葱烧 口味 葱香味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
葱头馅鸡蛋的做法
做法:1.将葱头竖切丝,用黄油炒至微黄色,放入精盐调剂口味,成葱头馅。2.将鸡蛋磕入碗内,打散,放入牛奶,精盐调匀,成鸡蛋糊。3.煎盘内放入植物油,烧热后倒鸡...详细介绍
工艺 生煎 口味 葱香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋熘鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗中,加少许盐搅拌均匀。炒锅上火,倒入适量植物油,油烧热后倒入蛋液,用文火将蛋炒得鲜嫩金黄,盛入碗中备用。2.炒锅上火,倒入一碗水,放入黄...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
葱椒鸡片的做法
做法:1.将鸡脯肉批成长5厘米、宽2厘米、厚0.2厘米的柳叶片,用细盐、味精、鸡蛋、干生粉(5克)拌匀上浆,放在低温处涨发。将丝瓜用碎玻璃或碎瓷片刮去表面蜡质...详细介绍
工艺 葱爆 口味 葱香味 类别 北京菜 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翠环珍珠的做法
做法:1.虾仁洗净、上浆。将香葱叶切成5厘米长的小段,似戒指状,随即将虾仁逐个穿进葱环内,使虾仁两头露出;水芡粉(芡粉5克加水5克)调成成芡汁备用。2.烧热锅...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 葱香味 类别 北京菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱油豆腐的做法
做法:1.将大葱去根洗净切成丁;豆腐切成1厘米厚的大片,放入烧至八成热的油锅内炸成金黄色,捞出沥净油。2.油豆腐和大葱丁一起放入盆内,加入甜面酱和香油,拌匀即...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
葱烧牛腩面的做法
做法:1.大葱切段,用油炒至金黄,香味溢出即可起锅备用。2.牛腩切块氽烫,洗净备用。3.将大葱段、牛腩块与清炖汤头一起同放入快锅中,用酱油、糖调味调色,炖煮约...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 快餐/主食 青少年食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香葱八带的做法
做法:1.选择鲜活八带(章鱼),将八带去除墨袋,内脏,切开;2.将八带用开水焯熟;3.香葱切段;4.将熟八带,香葱放入大碗内,加调料拌匀,装盘即可。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱爆豆腐条的做法
做法:1.将豆腐切成丝,用花生油炸成金黄色,捞出沥净油。2.葱丝、姜丝、味精、盐、料酒、醋同放一碗中对好清汁。3.锅内放入少许底油上火烧热,将豆腐倒入锅内,把...详细介绍
工艺 清烹 口味 葱香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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